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口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。

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新しょうがご飯

しのです。
土曜日の夕飯は、一品ずつお出ししています。
先週のメインは「目鯛の塩焼き」
身がふんわり柔らかくておいしいですよ~
きのこおろしがのったそばサラダも夏メニューとして登場。
あっさりさっぱりして食が進みます。
ご飯は、週に一度の混ぜご飯。
季節によって、混ぜる食材が変わります。
夏は枝豆ご飯ですが、先週はおいしい新生姜が入ったので新生姜ご飯でした。
生姜ご飯.jpg
<作り方>
1、5分づきご飯2合に同量の水を入れ、しばらくひたしておきます。
2、塩小さじ1、酒大さじ2を入れ、圧力鍋で強火にかけ、圧がかかったら弱火にして6分。
3、千切りにした新生姜を入れ、ふたをしてしばらく蒸らしてできあがり!
普通の生姜だと辛すぎますが、新生姜ならピリッとしたなんとも絶妙なさっぱり度で
本当においしいです。
枝豆ご飯は、同じ味付けで炊き上がったら同じように混ぜ込みます。
こちらは彩りあざやかで枝豆の甘味を感じられます。
おいしいものをいただくのって本当に幸せ。
食べるの大好きですФ
皆さんもぜひお試しくださいね

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