こんにちは、高原館の深澤です。
最近、体の減量や体質改善は勿論ですが
「心を整えたい。」
そんな方が多いように思います。
先週も、リピーターの方で
4カ月で7kg減量した方がいらっしゃいましたが、
滞在で求めているのは、「心の減量」とのこと。
やすらぎの里はリトリート施設であり、みんなの居場所。
日々繰り返しの中で、うまくいかなくて、全部投げ出したくなる瞬間もあると思います。
高原館では、
「自然、何もしない時間、食養生、断食、施術、ゲストの交流、プログラム」などを通して、
自分をいたわり、内なるやすらぎを取り戻していきたいと思っています。
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