する贅沢から、しない贅沢へ

2019 5/25 (土曜日)

高原館のゆるゆる日記「何を信じればいいの?」

1(最高にきれいな緑色のスナップエンドウです♪)

こんにちは、高原館のくさむらです。

どうすれば心身が健やかでいられるのか。
世の中には様々な「健康法」があります。

こんな運動をするといいよ!
こんなものを食べるといいよ!

そんな情報を目にすると、
ためしてみたくなると思います。
でも、しばらくすると・・・

話題になったあの運動は良くないらしいよ!
話題になったあの食べ物は良くないらしいよ!

全く逆の情報が出てきたりします。

いったい何が真実なの?
いったい何を信じればいいの?

一生懸命答えを探しているのに、
一向に見つからない。
そんな方もいらっしゃるのではないかな、
と思います。
わたしもいまだにそうです。

そんなわたしが、今一番信頼しているのは・・・

「自分の体の声」です。

自分の体に素直に聞いてみます。
「何を食べたら元気になれますか~?」
「何をしたら疲れが取れますか~?」
という具合に。

笑ってしまうような方法ですが、
わたしはとてもおススメです。
的確な答えが返ってくるかも・・・

笑ってしまいながら、お試し下さい^^

高原館の「今!」(裏側も?!)を公開中です~♪
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  • お手軽プラン

    2泊3日 29,400円(税別)

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    3泊4日 44,100円(税別)

料金には、宿泊、食事、面談、マッサージ、カッピング、岩盤浴、講座、温泉、入湯税が含まれています。

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