【 養生館について 】
脳を休め、余分なものを削ぎ落とし、
自分の心や体と向き合う。
ただ休むだけでは得られない、
ただ運動するだけでは得られない。
やすらぎの里・養生館は、
生き生きとした自分を取り戻すための
養生のためのリトリート(隠れ家)です。
【 養生館の滞在プラン 】

【 このような方におすすめします 】
・自然の中でたくさんお散歩したい方
・代謝が悪く、冷えやむくみを改善したい方
・ストレスが多く、脳の疲労が溜まっている方。
・食事制限のダイエットで何度もリバウンドしている方
【 自然の中で整う 】

深い森の中で、しなやかに動き、整える。
星空の静寂に浸り眠りにつく。
忙しない日常でふさぎ込みがちな心身を、
大自然の中で解放し、本来の自分に還る。
ただの旅行ではなく、かといって窮屈な修行でもない、
「養生リトリート」で心と体を蘇らせてみませんか。
【 養生のためのリトリート 】
日本の休暇に「養生リトリート」という選択肢を

食べ物のありがたみ。
鮮烈なあじわい。
自然との一体感。
呼吸の深まり。
養生館での「気持ち良い体験」は、一生涯の宝となります。
「身体が求める本当の快を開発する」
という思いを共有する仲間と、一定期間ともにする、
現代社会では、きわめてまれな、「場」が形成され、
これがまさに、養生館の強みであり、
リトリートの本質ではないかと考えています。
養生館が伝えたい「断食」は、滞在中だけの効果にとどまらず、
帰宅してからも生活習慣の改善が進み、
より健やかな心身へ導くものでありたいと考えています。
「養生×リトリート」という手段をもって、
自らの心身により良い気づきと変化が起こり、
おのずと生活の質が向上していくような
あり方を大切にしていきたいと思っています。