【 養生館の断食は 】 養生館では、脳の疲労を解消し、 心身をリフレッシュするために「断食」をおこなっています。 考えごと悩みごとの止まない現代人の脳は、 偏った疲れ方をしています。 しっかりと空腹をつくって、運動する。 … 続きを読む 養生館の断食は｜養生館