ヨガ・瞑想リトリート・10月13日(土)

毎回好評で、キャンセル待ちになる、 土曜日1泊2日のヨガリトリート。 次回は、10月13日(土)におこないます。 10月のリトリートのテーマは「ゆったりとした深い呼吸」 呼吸は、代謝やリラックス、 内臓の働きを活発にする … 続きを読む ヨガ・瞑想リトリート・10月13日(土)