メンバートップ

やすらぎの里でおこなっているプログラムの動画をスマホやPCで見ながら体験していただきます。
「自宅でリトリート」は、やすらぎの里の一日の流れに沿ってスケジュールが組まれているので、動画を見ながら自宅でリトリートができます。

A.やすらぎでおこなっている体操のプログラムや食事の講座、
自宅でリトリートをおこなう際のアドバイス、料理があります。
楽しい特典動画や新着の動画もどんどんアップされるので、飽きずに見続けられます。

A.特別なものは必要ありません。
動画で詳しいスケジュールや準備するものの説明もあります。