2020年4月29日2020年12月9日 A.やすらぎでおこなっている体操のプログラムや食事の講座、 自宅でリトリートをおこなう際のアドバイス、料理があります。 楽しい特典動画や新着の動画もどんどんアップされるので、飽きずに見続けられます。