デトックスの本質は、何かを付け加えたり、余分な装飾を凝らすことではないと考えています。
「まず出すこと」に専念し、クリアでスッキリとした心身をつくることを目的としています。
生理的には、本来備わっている自然治癒力や内臓機能を回復させ、
最高に発揮させる健康法です。
体が澄み切れば心もスッキリしてきます。
内面からにじみ出す本当の美しさにもつながってくるでしょう。
デトックスの効果
- 食生活やバイオリズムの改善
- 胃腸を休める
- 消化力の向上
- 免疫力向上
- アンチエイジング効果
- リラックス効果
- ストレスの軽減
- アルコールや甘いものなどに依存しなくなる
ファスティングの効果
- 宿便を出す
- 血液を浄化する
- 胃腸を休めることで、毒素排出を促進
- 新陳代謝の向上
- 消化機能の向上
- 腸内環境の改善
- 活性酸素を除去
- 脳の休息とストレスからの開放