お客様の声

養生館ゲストの皆さんの声・8月10日~

8月10日から養生館に滞在した皆さんの声です。 汗びっしょりのトレイルウォーキングが 爽快な週でした。 自然の中でたっぷり呼吸して、 汗をかいて、 朝のドリンクを飲み、 温泉で汗を流す。 夏はこのさっぱり感が何よりの贅沢

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高原館ゲストのみなさんの声・8月6日~

(上:わたしを見つめるうみさん。下:先生を見つめるうみさん。) 8月6日から高原館に滞在した皆さんの声です。 自由にすごせた、マイペースにすごせた、 リラックスできた。 このようなご感想、とても嬉しく思います。 このよう

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養生館ゲストの皆さんの声・7月27日~

7月27日から養生館に滞在した皆さんの声です。 自然の中でしっかり休めたという方が いつも以上に多かった気がします。 環境と食を整えていくと 生き生きとした 本来の自分が現れてきます。 爽やかな自分を思い出すことで、 日

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朝ヨガを3ヵ月続けて感じた変化

GW から始めたFacebookの朝ヨガ。 毎朝配信を続けて、先日3ヵ月を迎えました。 続けていくうちに、 これはヨガをやっているだけでなく、 心と体の健康習慣を身につけるトレーニングなんだと感じています。 参加者のみな

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高原館ゲストのみなさんの声・7月23日~

(おじさんだけど子犬のようなソラくん) 7月23日から高原館に滞在した皆さんの声です。 「ゆっくり過ごせた」、「楽しく過ごせた」 こんな言葉を多くいただきました。 「断食」という言葉からは、 想像しにくいかもしれません。

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