プランと料金

宿泊日数・お食事コース・お部屋タイプを自由に組み合わせて
体質にあったプラン選びをサポートします。

■ 全国旅行支援の利用方法＞＞

２泊 32,340円～

お手頃: 金曜日からの２泊３日の滞在で気軽にリセット。木曜日お休みできない方はこちらのプランで。

３泊 48,510円～

おすすめ: 高原館のプログラムがすべて受けられる基本のプラン。木曜日からの３泊４日の滞在で、しっかり休息。

２泊も３泊のプランも、ご希望で断食か食養生のコースが選べます。
どのコースを選んだらいいか分からないときは、お気軽にご相談下さい。

よくある質問はこちら

特に病気もないし、調子悪いところもないんだけど、ただゆっくりしたい。
そんな方にもご利用いただいています。
健康的な食事を食べながら、静かな自然の中でひたすらゆっくり過ごす。
なんにもしない贅沢がここにはあります。

味覚をリセットして、食生活を改善

断食コース

食生活の乱れや味覚のリセットに。
内臓の休息、心身の疲労の回復に効果があります。
また、味覚がリセットできるので、食生活の改善のきっかけになります。
３泊プランで２日断食、２泊プランで１日断食ができます。
断食中でも、空腹時には生姜湯が飲めて、食事の代わりにスムージーやお味噌汁が出るので、
空腹はそれほどでもなく、初めての方でも安心です。

こんな方におすすめ: 食生活の乱れをリセットしたい方; 内臓脂肪を減らしたい方; 心も体もすっきりしたい方

断食をすると、身体がすっきりして元気が出ます。
断食明けの食事も美味しいので、
毎回、本当に楽しみでした。
また来ます。ありがとうございました。
３０代　女性
一週間アルコールを断つために断食しました。
以外に元気に過ごせたので、健康への自信につながりました。
親切で優しかった皆様に、心からありがとうです。
５０代　男性
初めての断食に不安はありましたが、
無事にやりとげることができました。
体と心がリフレッシュできて、
食の大切さがよくわかりました。。
また疲れたら来たいと思います。
２０代　女性

胃腸を休めて、体内リセット。

しっかり食べて代謝を落とさず体質改善

食養生コース

しっかり食べて、無理なく体質改善。
健康的な食事を食べられるので、普段の献立の参考になります。ご飯、漬物、みそ汁、野菜のおかず、お魚か豆製品の食事です。

こんな方におすすめ: 健康的な食事を食べてダイエットしたい方; 体にいい食事を食べながら学びたい方; 運動もしっかりしたい方; 体重が少ない方やご年配の方

今回は普通食のコース。
美味しい食事ときれいな空気の中で、
思いっきりリフレッシュできました。
また、来年も来るのでよろしくお願いしま～す。
３０代　女性
今回、初めてだったので、食事のコースで参加しました。
娘と二人で、こんなにまとまった時間を
これほど「何もせずに」静かに過ごせたことは、
実に貴重な体験でした。
お料理、美味しかったです。
ありがとうございました。
５０代　女性