Category: 養生先生の養生ブログ
2019/11/17 12:32:17

自然のリズムに合わせる

ゲストの皆さんと数日間すごしていくと、 日に日に皆さんが爽やかになっていくのを感じます。 ...

2019/8/30 14:54:30

ゲストの体験記「もはや断食はおまけ」

養生館リピーターの方がブログに感想を載せて下さいました。 「もはや断食はおまけ ~13連勤の最...

2019/6/30 09:19:30

食べる瞑想

食べる瞑想。 聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 食べる瞑想は、滞在...

2019/6/23 09:48:23

トレイルウォーキングの魅力

夏を前にして、最近トレイルウォーキングのコースの様子が変わってきました。 春までは森の...

2019/6/9 10:47:9

養生館のドライブ

養生館では、滞在中にバスでドライブに行きます。 今回は八幡野来宮神社と門脇つり橋の二か所に行き...

2019/6/2 10:51:2

五感を磨く

養生館に来てから数カ月経ちますが、 いくつか自分の中で変化を感じています。 その中の一つ...

2019/5/23 18:04:23

深める

養生館のプログラムでは、毎日変わらないものがあります。 例えば「トレイルウォーキング」...

2019/5/16 08:57:16

養生館の屋上でヨガ

こんにちは、養生館のはるかです。 今朝は人数が少なかったこともあり、 屋上のデッキ(...

2019/5/12 10:38:12

お料理動画(豆乳味噌汁)

養生館の深澤です。 「豆乳味噌汁」のお料理動画をご紹介します♪ https://www....

2019/4/12 11:29:12

養生館のテーマ②

養生館では、あえて普段と逆の事を行います。 例えば、 「食べたいけれど、食べない...

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