やすらぎ日記

高原館のゆるゆる日記「笑顔の絶えない断食道場?」

(トマト?ビーツ?マグロ?!・・・ソルダムです♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 「断食道場」と聞いて皆さんはどんな光景を思い浮かべますか? みんなで眉間にしわを寄せながら、 空腹に耐え、辛い運動をして・・・ 中に

…続きを読む

本館特製ハーブボール完成(^^♪

治療スタッフの笹原です(*^^*) 本館で育ったレモンの木の葉をドライにしたものと ラベンダーをドライにしたものでハーブボールを作りました。 八月は、この特別なハーブボールで施術していきたいと思います。 毎日、雨続きでド

…続きを読む

高原館のゆるゆる日記「自然で暖かな空気」

(やおやの内野さんが持ってきてくれたカラフルなじゃがいも!) こんにちは、高原館のくさむらです。 「ゲストさん同士の適度な距離感」 これが、やすらぎの里の良いところの一つ、 と、私は感じています。 高原館は基本プランが三

…続きを読む

高原館のゆるゆる日記「ゆっくりじわぁ~っと。」

(なんだか可愛い写真が取れました) こんにちは、高原館のくさむらです。 習慣化する、というのは、 なかなか難しいことだと思います。 「からだに優しいものを食べよう」 やすらぎの里にいるときは、 自然とそう思えます。 お家

…続きを読む

やすらぎの里 ある日の朝食

やすらぎの里、本館キッチンスタッフの小長谷です。 先日、NHKの断食の72時間ドキュメントを見て、こんな素敵な施設で、調理のお仕事をさせて頂いている事に,改めて感謝いたしました。 断食だけではなく、お食事コースもあります

…続きを読む