「ほっとする」という優しさに包まれて。「食を感じるリトリート」(7/25) のご案内
新企画「食を感じるリトリート」第一回を終えて 6月に開催された、新企画「食を感じるリトリート（第一回）」。 ご参加いただいた皆様の表情が、時間が経つにつれて柔らかく、ほどけていく様子がとても印象的な1泊2日でした。 第一...
朝から体が重い・だるい原因は湿気？ 東洋医学の梅雨から夏の養生法
クリックできる目次1 原因は「暑さ」ではなく「湿気」かもしれません2 東洋医学でいう「湿邪（しつじゃ）」とは？3 湿邪は胃腸から始まる4 梅雨から夏におすすめの養生法5 やすらぎの里でも、この季節は同じです6 体が悪いわ...
３館の空き室状況
やすらぎの里・３館の直近の空き状況をお知らせします。 伊豆高原は、緑が多いので、朝夕は涼しくて気持ちよく休めます。 忙しすぎる日常を離れて、温泉三昧とマッサージで、心身をリセットしませんか。 タイミングが合えば、直前の申...
高原館ゲスト体験談（解析編）・ 達成の喜びが自己信頼へ、自己をいたわる第一歩
先週の伊豆高原は、気温30℃を超えた日もあり、日中は冷房が必須となりました。しかし、日没後から日の出までは、心地よい「高原」の涼しい空気を感じられます。 昨日の夕方、突然セミの声が聞こえてきましたので、そろそろ梅雨明けか...
養生館のゲストのみなさんの声
こんにちは。養生館のみゆきです(^^)/ 台風が去ったら、綺麗な青空と青い海！台風が色々と吹き飛ばしてくれたようで、クリアな空です。そして、急な暑さにやられそうな伊豆高原からお届けします。笑 そういえば、七夕でしたね！七...
３０周年「食を感じるリトリート」のご案内
クリックできる目次1 野村館長と過ごす、特別な時間2 「食を感じるリトリート」で、野村と対談します3 「食」を通して、自分を慈しむ一日4 もしかすると、これが最後かもしれません5 ご一緒しませんか6 やすらぎの食を感じる...
養生館からの大切なお知らせ
養生館館長の野村みゆきが、 このたび結婚することになりました。 まずは、 本当におめでとうございます！ 私たちにとっても、 とても嬉しいご報告です。 その一方で、 少し寂しいお知らせもあります。 野村は、今年末をもって、...
50歳の女性が、17年ぶりのひとり旅で取り戻したもの
クリックできる目次1 「自分が食べたいものが、わからなくなっていたんです」2 自分が食べたいものが、わからなくなっていた3 母でもない。妻でもない。ただの自分に戻る時間4 たまには、自分のためだけの時間を 「自分が食べた...
高原館ゲスト体験談・ 本来の自分を取り戻す時間
こんにちは😊高原館ゲスト担当の近藤です☔いつもご覧いただきありがとうございます🙏 雨がちの伊豆高原ですが、ここ数週間は、朝散歩には出かけられています。 シトシト雨の中、みずみずしい木々の中を歩くのも、この季節ならではの楽...
ホメオパシー療法家・百恵さんの断食日記②
なぜ、具なし味噌汁が美味しく感じるのか 断食コースの方が、最初に口にする食事。 それは、 具なしの味噌汁です。 お椀の中には、 澄んだ味噌汁があるだけ。 野菜もない。 豆腐もない。 わかめもない。 普段なら、 「ちょっと...