牡丹の花
もう５年くらい前になるだろうか。 定期的に心身のメンテナンスに来てくれている、 お花の先生が、牡丹の鉢植えをお送りくださいました。 鉢植えのお花が散ったので、 本館の玄関先に植えました。 翌年の春、 植えたのをすっかり忘
新しいご褒美のカタチ
美味しいものを食べる、 旅行に行く、 買い物をする…。 確かに楽しい時間ですが、 食べ過ぎて胃もたれしたり、 人混みの観光で疲れたり、、、。 帰って来たあと、 疲れを感じることはありませんか？ がんばるあなたの 本当のご
噛むことと甘いもの
お米を食べよう 「甘いものを食べ過ぎてしまう…」 そんなお悩みをお持ちの方も 多いのではないでしょうか？ そんな方には、 まず「お米」をしっかり食べることをおすすめします。 お米やイモなどのでんぷん質の食べ物は、 私たち
３館の空き室状況
やすらぎの里・３館の 直近の空き状況をお知らせします。 新緑が鮮やかな伊豆高原で、 心身をリセットしませんか。 タイミングが合えば、 直前の申し込みでも大丈夫です！ ●本館 ５月４日～ 一週間プラン ・シングル・スタンダ
引き算でシンプルな自分に
引き算することで、シンプルな自分に戻る 忙しさの中で、心がざわついたり、 体が重く感じたりすることはありませんか？ それは、本来の自分が求めているものと、 実際の生活にギャップが生じているサインかもしれません。 1. な
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