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口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。

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やすらぎ日記

おじいちゃんになりました

ジージ大沢です。 先日、孫が産まれておじいちゃんになりました。 娘の子供で、初孫の男の子です。 ゲストの方の中には、 20年以上も前から来てくれている方もいます。 やすらぎの里を始めた頃は、 まだ娘が幼稚園だったので、

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瞑想はじめてみませんか

秋になって、日が短くなると、 少し物悲しい気持ちになることはありませんか。 東洋医学では、五行という考え方があって、 秋は肺の季節に当たり、 収斂するエネルギーがあり、 悲しみの感情が出やすい時期になっています。 春から

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ソラ君のつぶやき

朝の光が気持ちいいわ~。

サンマの味噌炒め煮

今年は高く食卓に上ることが少なかったサンマですが、 だいぶ手軽な値段になってきました。 旬のサンマは、塩焼きが一番と思いますが、 魚焼きのグリルがなという方もいます。 そこで今回はフライパンでできる、 サンマのお料理をご

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海ちゃんのつぶやき

ねえねえ知ってる? ビューティープラスってアプリ、 ワンコにも効くのよ。 お宅のワンちゃんもビューティーにしてあげて。