本当のリカバリーとは（疲労回復・滞在型リトリート）
本当のリカバリーとは何か やすらぎの里の大沢です。 最近、リカバリーウェアやサンダルなど「回復」をうたう道具が話題ですね。 気軽に試せる良い入口だと思います。 でも本当に大切なのは、道具より「体と心が回復へ向かう順序と環
やすらぎの里 本館｜ゲスト体験談（9/7～9/13）
【秋の訪れ。心と体を整える「私だけの時間」を】 早いもので、もうすぐ秋分の日を迎えます。 昼の時間が短くなり、夜が少しずつ長くなるこの時期は、夏の疲れを癒し、自分自身と向き合うのに最適な季節です。 日々の喧騒から離れ、ゆ
心と体を本気で整える「リカバリーの旅」
【40代からの疲労回復】ただ休むだけじゃ足りない がんばり屋のあなたへ── 週末にどれほど寝ても、月曜の朝には疲れが残る。 朝起きた瞬間から体が重い。 気分が落ち込みやすくなった。 40代を過ぎて、こんな“抜けない疲れ”
３館の空き室状況
やすらぎの里・３館の 直近の空き状況をお知らせします。 忙しすぎる都会を離れて、 緑の多い静かな伊豆高原で、 心身をリセットしませんか。 タイミングが合えば、 直前の申し込みでも大丈夫です！ ●本館 ９月２１日～ ６泊プ
養生館ゲストの声・9月10日～
養生館ゲストのみなさんの声 こんにちは！養生館のみゆきです(^^)/ 今週は日常で結構なストレスを抱えた方々がいらっしゃってくださった、そんな印象がありました。 面談でお話を伺わせて頂くと、 「それはよく耐えていらっしゃ
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