「自分の体質を知ろう」

たくさん食べているのに太らない人や
あまり食べていなのに太るがいますね。
同じように、暑いのが苦手で冷房が大好きな人、
逆に寒いのが苦手で冷房が嫌いな人。
「それって、体質なんでしょ。」
そう、体質なんです。
それでは、あなたは自分の体質がわかりますか？
「そう言われると、よくわかんないわね。」
ほとんどの人がそうだと思います。
みんな自分の体質がわからないのに、
体質改善のためにといって、いろんなことをしています。
それは、われわれ専門家から見ると、
行き先がわからない電車に、
手当たり次第に乗っているようなものです。
たまたま、自分が行きたい方向についた人はいいけど、
まったく違う方向に行っちゃう人もたくさんいます。
「効く人と効かない人がいるのよ」とか
「合う人と合わない人がいるのよ」っていいますよね。
自分の体質に合わないことをやっても、
よくならないのは当然です。
むだな苦労をしないためにも、
自分の体質を知ることって大事なことだと思いません？
詳しくは、また明日。

「今日のやすらぎ」
なにも、ここまで曲がらなくても。
きゅうりにも体質ってあるんでしょうか。