断食したら生産性が３倍になった

「成功している人は、なぜ神社に行くのか？」の著者のリュウ博士。

養生館での断食体験をYouTubeにアップしてくれました。

「断食を１週間伊豆高原で体験したら生産性が３倍になった話」

神社の専門家が解説する「大室山」の記事も読み応えありです。

【大室山】磐長姫が鎮座する伊豆高原の代表的パワースポット

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先日はベストセラー作家で精神科医の樺沢紫苑先生が滞在してくれて、
「帰りの日の投稿で、断食が明けて極めて絶好調！！」の声をいただいています。

断食は体調不良の改善にも効果がありますが、
体調が悪くない状態でおこなうと絶好調になります。

仕事の生産性やクリエイティビティをアップしたい方にも、
是非おすすめしたい！

養生館の１０１号室のテーマは「集中」

内臓を休め、自然の中を歩き回り、温泉に入り、
たっぷり睡眠をとって、集中して仕事をする。

健康になるほど、集中力がアップして仕事もはかどります。