「プログラムって絶対参加しなきゃ
ダメなんですか？」
このような質問を度々受けます。
答えは、
「いいえ、まったく参加しなくてもOK！」
です。
一日2回の食事時間さえ守っていただければ、
その他のプログラムは完全に自由参加です。
中には、
「今回は寝に来ましたので、
プログラム参加しません！」
と、面談で宣言してくださるゲストもいます。
(潔くて良いですね！)
近くにDHC赤沢スパもあるので、
毎日そちらで運動＆リラックスして
過ごすゲストもいます。
運動したくないときだってありますし、
運動が好きじゃないという方もいるはずです。
やすらぎの里では
みなさんに何かを「強制」することは
一切ありません。
やすらぎの里に滞在している時くらい、
自分の体の声に身を任せて、
やりたくないことはやらない、
やりたいことだけをやる、
そんな生活をしてみてください。
そうすることで、
頭と心がリセットされます。
リセットが完了すると、
自然に「動きたいな～」という
気持ちになることがあります。
そんな気持ちになったら、
その時はプログラムに参加してみてください。
プログラムは、
運動が苦手な方にも無理なく
参加できる内容にしていますので、
安心してくださいね。
自由で心地よいやすらぎの里の滞在、
一度体験してみてください。
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