ゆるみのリトリート

●開催場所

やすらぎの里・本館

静かな伊豆高原で、
深いゆるみを体感する１泊２日のリトリート。

講師

講師は”ゆるみ”の専門家「ゆるめ屋・日比響子さん」
柔らかいボールを使って、深くゆるむ体験をしてもらいます。

夕方のレッスンではさらに深く「ゆるむ感覚」に浸ります。

夕食後には、日比さんの「ゆるみ講座」
ゆるむことの理解が、座学でさらに深まります。

プログラム内容

①ゆるむってどういうこと？まずは体感してみましょう

②いつでもどこでもリフレッシュ！
ゆるむための簡単セルフケアを習得

③座学「ゆるむと人生が変わる！ゆるむケアの効用」

全体にゆるやかな感じのプログラムなので、
身体が硬くてヨガや体操が苦手な方も気軽にどうぞ。
（このリトリートプログラムでは、面談、施術はありません）

当日は普通に食事にしてきてください。
ちょっと早めに来て、伊豆高原で美味しいランチもOKです！

夕食と翌日の朝食は、
やすらぎの里の美味しい養生食がいただけます。

当日　個人セッションがご予約できます。
ゆるめ屋　日比響子が
マンツーマンであなたのカラダとココロを
ゆっくりじっくりゆるめます。

個人セッション内容
カウンセリングののち施術　45分　8,800円

時間帯は土曜日20時過ぎと日曜日　10時過ぎとなります。
　
個人セッションはオリエンテーション内でお申し込み受付となります。

ゆるみのリトリート・スケジュール

●土曜日

12：00～13：45にチェックイン
12：25　　伊豆高原駅までお迎えに行きます
14：00　　オリエンテーション
14：45　　ボールを使ってゆるむ
17：00　　ゆるむ感覚に浸る
18：00　　夕食（養生食）
19：00　　ゆるみ講座

●日曜日

6：30　　目覚めのヨガ・瞑想
7：00　　朝の散歩
9：00　　朝食（養生食）
10：00　　駅まで送迎します

リトリートの料金

1泊2日・1名様の宿泊、食事、プログラム、消費税等すべて含まれます。
（このリトリートプログラムでは、面談、施術はありません）

・シングル・スタンダード（1階）　 　 23,950円
・シングル・スタンダード（2階）　 　 23,290円
・シングル・デラックス（209）　 33,650円
・シングル・デラックス（210）　 33,100円
・シングル・デラックス（211）　　 31,100円
・シングル・ワーケーション　　 31,100円
・ツイン・デラックス　（2名用）　　1名様 23,290円