ひとりの時間

やすらぎの里によくある問い合わせで、

「ひとりで参加しても大丈夫ですか？」

という質問があります。

「もちろん、大丈夫です」

やすらぎの里に来たことが、
ある人なら分かると思いますが、
８割くらいの方は、
おひとりで来ています。

ご夫婦や親子、
友達同士という方もいますが、
ご夫婦でも、
あえて、別の週にしている方もいます。

普段の生活では、
仕事や家族、友人など、
人と一緒の時間も多いですよね。

人と一緒にいる時間も楽しいですが、
ひとりの方が落ち着く、
ひとりの時間がないと疲れる、
という人もいませんか。

実は僕もそういうタイプで、
ひとりの時間を大切にしています。

自然の中でひとりで、
静かな時間を過ごす。

その日の気分で、
動きたいときに動き、
休みたいときは、
ひたすら休む。

そんな「ひとりの時間」を
誰にも気兼ねせずに、
堪能できるのが、
「断食リトリート」です。

断食で内臓を休めながら、
自然の中で静かに過ごす時間は、
頭と心も休め、
内面の声に耳を傾ける絶好のチャンス。

リトリートで過ごすひとり時間は、
心身ともにリフレッシュし、
新しい自分を見つけるための
素晴らしい機会です。

もちろん、
家族や友人と過ごす時間も
とても大切です。

しかし、一人の時間も
同じくらい大切にすることで、
よりバランスの取れた人生を
送ることができるんです。

6月末は夏越の祓いの時期。

半年の穢れを浄化する、
デトックスには最適なタイミングです。

もし今、
一人の時間を持ちたいなと感じているなら、
その気持ちを大切にしてください。

断食リトリートは、
そんなあなたの願いを叶える
最適な場所です。

自分自身をいたわり、
内面と向き合う時間を持つことで、
新たな一歩を踏み出す準備が整います。

自分自身と向き合う時間を持ち、
より豊かな人生を送ることができるよう、
応援しています。

ココロもカラダも、
かるくなる、旅。

断食リトリート「やすらぎの里」

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