やすらぎの食を感じるリトリート

やすらぎの里・３０周年周年記念イベント

食を、感じる。体を、信じる。

日程

2025年６月６日（土）〜７日（日）１泊２日

場所

やすらぎの里 本館

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今回のリトリートのテーマは、
「食を、学ぶ」のではなく、
「食を、感じる」こと。

知識ではなく、
体の感覚を取り戻す時間です。

今回のリトリートでは、
やすらぎの食を感じるワークや、
やすらぎの食の原点をスライドで紹介。

対談や語らいの時間を通して、
やすらぎの食を「感じる」時間を過ごしていただきます。

３０年の歩みの中で、
いま改めて“食の原点”に立ち返る２日間。

今回のリトリートには、
元・養生館館長の深澤はるかさんも、
広島から参加してくださいます。

深澤先生は食への想いからやすらぎの里に入り、
館長として何百人ものゲストの体と向き合ってきました。

食と生き方についての対談を、夕食後に予定しています。

■スケジュール

●６月６日（土）

12：25　伊豆高原駅に送迎
14：00～14：30　オリエンテーション（スケジュール説明・自己紹介等）
14：45～15：45　やすらぎの食を感じるワーク
16：45～17：30　やすらぎの食・スライド＆トーク
18：00～19：00　夕食
19：00～19：30　深澤先生と対談
19：30～20：30　夜の語らい「やすらぎの里の思い出」

●６月７日（日）

6：30～　目覚めのヨガ・瞑想
7：00～　朝の散歩
7：20～　朝のドリンク
7：30～　朝ヨガライブ（希望者のみ）
9：00～　朝食
10：00～　駅まで送迎

※プログラムはすべて自由参加です

３０年前、
食から始まった、やすらぎの里。

その原点に、触れてみませんか。

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