やすらぎの里・3館の特徴

3館の選び方

やすらぎの里の3館の違いがよく分からないので、
教えてくださいと聞かれることがよくあります。

3館の特徴と違いを詳しく紹介しますね。

●一週間でしっかりメンテナンスしたい方、
1泊で体験したい方は「本館」
本館は、日曜日~6泊7日の一週間プランと、土曜1泊の体験プランがあります。

やすらぎの里・本館


●落ち着いた環境で心身を整えたい方、
一週間、平日3泊、週末3泊、いろんなプランがあるのが「養生館」
養生館の滞在は、月曜日~6泊7日の一週間プランと
月曜~3泊の平日プラン、木曜日~3泊、金曜日〜2泊の週末プラン。

やすらぎの里・養生館の外観


●週末の滞在でリセットしたい方は「高原館」がおすすめです。
高原館の滞在は、木曜日~3泊と金曜〜2泊の週末プランがあります。

やすらぎの里・高原館の外観

3館ともマッサージやカッピングなどの施術が、滞在にセットになっていて、
ヨガや呼吸法、散歩などのプログラムも含まれています。

また、いつも清潔な館内には、天然温泉や露天風呂があり、
気持ちのいい充実した毎日が過ごせます。


〔3館の違いについて〕

Q:どの施設を選んだらいいか分かりません。

A:まずは、ご希望の滞在日数でご検討ください。

基本の滞在プランが6泊7日なのが本館と養生館。

週末の3泊と2泊が高原館と養生館。

月曜から3泊の平日プランは養生館。

長く滞在したい方は、本館か養生館をお選びください。

一週間のまとまったお休みが取れない方は、
高原館と養生館の2~3泊プランか、本館の体験1泊プランをお選びください。


Q:3館の特徴を教えてください。

A:3館の特徴は、下記のようになります。

「本館」は、施術のメニューが充実しています。
体のメンテナンスもしっかりしたいという方におすすめします。
バスで出かけて散歩などのプログラムが沢山あって、楽しい雰囲気です。
すべての部屋が南向きで海が見えるテラスが人気です。

「養生館」は、和風の建物で落ち着いた雰囲気です。
海沿い遊歩道を歩くトレイルウォークと屋上の絶景露天風呂が人気。
ワーケーション用のお部屋が5室あり、
お仕事をしながら自分のペースで滞在する方もいます。
自分のペースで自由に過ごしたい方におすすめです。

「高原館」は、週末専用の施設です。
高原の林に囲まれた静かな雰囲気です。
週末で滞在したいという方におすすめです。

3店舗ともヨガや呼吸法などのプログラムがついています。

また、いつも清潔な館内には天然温泉や露天風呂があり、
気持ちのいい充実した毎日が過ごせます。


Q:本館と養生館どちらに滞在するか迷っています?

A:・「本館」は施術の回数が多いので、マッサージをたくさん受けたい方や、
体調に心配がある方におおすすめします。
また、病気がある方やご年配の方は、
代表の大沢がいる本館での滞在をおすすめします。

・「養生館」は施設から歩いて行ける海沿いのトレイルがあり、
朝のトレイルウォークが人気です。
自然の中を動いてリフレッシュしたい方、
頭を空っぽにしてスッキリしたい方におすすめします。


Q:どのような方が多く利用されますか?

20~70代の方までさまざまな方々がご利用されます。

A:・「本館」は40~60代の方が多く、ご夫婦や親子、男性の方も利用しています。

・「養生館」は30~50代の方で、お一人で参加される方が利用しています。

・「高原館」は40~60代の方で、女性や友人と参加される方が多いです。

目的は様々ですが、心身のリフレッシュや生活習慣改善のため、
健康的な減量を目的にしている方が多いようです。
みなさまご自分のペースでのんびりと滞在されています。


Q:それぞれの施設の違いを教えてください。

A:それぞれの施設の特徴は、下記のようになります。

「本館」は個室が多く、海が見えるテラスがあります。
温泉の他に岩盤浴があり、開放感のある明るい雰囲気の洋館です。

「養生館」は海沿いの別荘地の中にあり、和風の落ち着いた雰囲気です。
屋上からの眺めがよく、海が見える露天風呂もあります。

「高原館」は大室山の麓にある別荘地にあり、
全室にトイレと洗面があります。
岩盤浴があり、森の中にある静かな洋館です。

3館とも天然温泉と露天風呂、貸切りのお風呂があります。
本館には、雨の日で運動が出来るトレーニングルームがあり、
養生館には、静かに瞑想が出来る、瞑想ルームがあります。


Q:プログラムの違いはありますか?

A:プログラムの特徴は、下記のようになります。

「本館」は、運動が苦手な方や年配の方でも無理なくできる体操や、
やさしいヨガ、呼吸法が多く、施術が充実しています。

「養生館」は、海沿いの遊歩道を歩くトレイルウォークがあるので、
たくさん歩きたい方や、自分に気づくプログラムもあります。

「高原館」は、週末の滞在でリフレッシュしてもらえるように、
体操やヨガが適度にプログラムされています。

3館ともマッサージやカッピングなどの施術が滞在についています。
オプションで希望の方は別に施術が受けられます。


〔食事について〕

Q:食事の内容は違いますか?

A:食事は、すべての館で「断食」か「養生食(普通食か半減食)」が選べます。
断食コースの方も帰りの日の朝は、普通量の養生食になり、
自宅に帰ってからの理想の食事を食べて学べます。


その他、ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ
断食リトリート「やすらぎの里」

詳しい資料は、こちらでダウンロードできます


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