年末のイベントで疲れた内臓を休め、
すっきりした身体で新年をスタートしてみませんか。

●やすらぎの里・予約センター　0557-55-2668

養生館のプランは、通常は水、金曜日からスタートですが、
年末年始は、2025年１２月３１日（水）～2026年１月４日（日）４泊５日限定のプランとなります。

年末年始のお休みを使って心身を整えたい方は、この期間がおすすめです！

日程

１２月３１日（水）～４泊５日・養生館

「料金」

通常の滞在費＋ハイシーズン料金が、1泊につき2,200円プラスになります。

「スケジュール」

●１２月３１日（水）

12時～15時 　チェックイン
12時25分　伊豆高原駅まで送迎します
カルテを記入後に個別面談
16時～　近隣を散歩
18時～ 　お味噌汁、夕食
18時45分～ 入所説明会
19時30分～ カラダの瞑想

●１月１日（木）

6時30分～　朝のヨガ
7時～　屋上で初日の出を拝みます
8時～　施術（マッサージ、生姜湿布）
10時～ スムージー、朝食
17時～ 食べる瞑想
18時～ お味噌汁、夕食
19時～ 安眠ヨガ

●１月２日（金）

6時30分～　朝のヨガ・瞑想
7時10分～　トレイルウォーク
8時～　施術
10時～ 回復食、朝食
15時～　玄米餅つき
17時～ ココロの大冒険
18時～ 回復食、夕食
19時～ 安眠ヨガ

●１月３日（土）

6時30分～　朝のヨガ・瞑想
7時10分～　トレイルウォーク
8時～　施術
10時～ 回復食、朝食
14時～ バスでお出かけ
17時～ ととのう呼吸法
18時～ 夕食
19時～　養生講座

●１月３日（日）

6時30分～　朝のヨガ・瞑想
7時10分～　トレイルウォーク
8時30分～　朝食（普通食）
10時　駅まで送迎します（5分程で到着します）
11時～　チェックアウト