毎週月曜日にやっている「食のワーク」
正しい食べ方のワークをやっていますが、
昨日は、グリーンスムージーの作り方のワークもやりました。
わが家でもしばらく、グリーンスムージーを続けていたので、
作り方、飲み方のポイントが分かってきました。
その辺をお話させていただきながら、
グリーンスムージーを実際に作ってみました。
食材が並ぶと、みんな興味深々。
身を乗り出して、見ています。
作り始めると、あっという間に出来上がり。
もちろん、作ったスムージーは、
みんなで美味しくいただきました。
みんな、喜んでくれたので、
しばらく続けてみようと思います。
(^.^)b
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