今日のおむすび（養生館）

今日は、「ゆかりのおむすびと昆布の佃煮」

ゆかりは、大沢先生の奥様のご実家で梅干しの色を良くする為に使っている
赤しその葉を乾燥させて、混ぜています。

胃腸の働きを整えてくれたり、体を温めてくれたりするそうです。

写真手前の昆布の佃煮は、出汁に使った昆布を細く千切りにし、
醤油、酒、みりん、しょうがの千切りとともに、圧力釜で煮て柔らかくし
最後に鍋で水気を飛ばしたら、ごまをふって出来上がり。

この昆布を千切りにするのが、なんとも大変・・・。
なんせ、ぬるぬる、ツルツル。。
そして、いい昆布なので、厚みがあるのです。

手間暇かけて、丁寧に作ったものは、やっぱり美味しい！！

そして、食べ物を全て大切に頂く。

お休みの日など、お時間があるときに、じっくり、ゆっくり
作ってみるのもいいですね。
冷凍もできますよ！！
（鍋で炒る前のものを汁も一緒に小分けに冷凍し、解凍後鍋で炒って水気を
飛ばしてくださいね。）　　　　　　　瞳