「ココロの元気」

この間から、なぜか新聞を見た、
という問い合わせが相次いでいました。
新聞の取材はなかったけど、
なんなのだろうと思っていましたが、
先日その理由がわかりました。
新聞を読んで、問い合わせてくださった方から、
記事のことを聞いて、ネットで検索しました。
リピーターの大谷さんが新聞のコラムで、
やすらぎの里を取り上げてくれていたのです。
■大谷由里子のココロの元気
紹介していただいたことも嬉しいですが、
取り上げてくださった内容が、本当に嬉しかったです。
どうしても断食っていうと、
何キロ減ったとか、どこかが良くなった、
という効果の面が強調されてしまいます。
しかし、それだけじゃなく、
自分自身とじっくり向き合い、
自分のココロとカラダを深く見つめる。
そんな、機会になってもらえたら、
それは、とっても貴重な体験だと思うんです。
どうしても、忙しい毎日だと、
やらなければいけないことに追われて、
じっくり自分と向き合う時間って、
なかなか取れないと思うんですね。
それを、カラダをケアーしながら、
自分のココロと向き合う、
そんな時間が、忙しい人たちには必要です。
それを、島田さんが理解してくれていたのが、
とても嬉しかったです。
これからは、そんなことも、
しっかりみんなに伝えていこうって、思いました。
大谷さん、本当にありがとう！

「今日のやすらぎ」
梅の花がきれいに咲いています。
さわやかな香りが、早い春を感じさせます。