「デトックス（心身浄化）コース」

今まで、一週間プランは断食コースと食事療法の２つのコースでしたが、
デトックス（心身浄化）コースが増えました。
このコースは、一週間プランのみの設定となります。
滞在費は、今までの断食コースと同じ料金です。
入所日は朝、昼ともに普通どおりの食事をしてきていただいて、
夕食から１，５日の断食になります。
その後回復食、半減食とすすんでいき、
最後の日には、もちろんみんなと一緒にディナーを楽しみます。
断食の期間が短いので、そのぶん、しっかり運動して、
温泉にもたっぷり入り、身体にたまった老廃物を出します。
さらに、基礎代謝を高めるプログラムで、
体内毒素や老廃物をためにくい身体を作っていきます。
「運動もまったくしてないし、食事も乱れがち、
きっと私の身体には老廃物がたまっているわ。」
「断食には興味があるけど、３日も食べないなんて、
　　体力がない私には、絶対無理だわ。」
そんな、あなたにおすすめのコースです。

「今日のやすらぎ」
こちらは大浴場のとなりにある庭園露天風呂。
冬でも緑がいっぱいの庭を見ながらの
露天風呂もいいですよ。
デトックスも気持ちよくなくちゃ、
ストレスで、こころに毒がたまっちゃいますよね。