「自然と健康」２００５年２月号に「プチ断食ダイエット」として、断食を使ったダイエットの記事が特集されています。
断食のメカニズムや週末を使った半日断食のメニューなど１０ページにわたって詳しく紹介されています。
「自然と健康ホームページ」
http://www.oassis.ne.jp/health/home.html
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TEL：０５５７-５５-２６６８
やすらぎの里の詳しい資料は、こちらでダウンロードできます ↓
「自然と健康」２００５年２月号に「プチ断食ダイエット」として、断食を使ったダイエットの記事が特集されています。
断食のメカニズムや週末を使った半日断食のメニューなど１０ページにわたって詳しく紹介されています。
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