朝のさくらの里

今朝は体験プランのみんなと
「さくらの里」へ朝の散歩。

体験プランは１泊なので、
みんな旅行気分で来てるから、
気合が入ってないので、
散歩もぷらぷら、疲れない程度に。

これが、僕にもいいリフレッシュになります。

静かな園内をゆっくり歩く。

鳥の声、虫の声、風の音を聞きながら、
お年寄りが歩くようなペースで。

公園の一番奥まった芝生の上で、
みんなで深呼吸。

朝の澄んだ空気で体中を洗い流す。

朝の空気って、ほんと清々しい。

園内では、パンパスグラスが満開。

ラベンダーの花も咲いていて、
実を手でもんで、天然のアロマテラピーを満喫。

普段、考えてばかりの頭を休め、
全身で感じることに浸る。

体だけでなく、
脳のデトックスにも効く、
プチ断食の体験プランです。
　
■ 本館のコースについて