「春こそデトックス！」

よく問い合わせで
「滞在するのに効果的な季節はありますか？」
という質問をいただきます。

その人がその気になったときが時期だと思いますが、
季節でいえば、やっぱり春ですね。

動物は、秋から冬にかけて栄養をできるだけ蓄えて、
その備蓄で冬を乗り切り、
春になると余分な分をそぎ落として、
活発に動くようになります。

一度、余分になるまで蓄えて、
春になったところで、余分な分を調整するのです。

これは女性の生理でも同じ働きがあります。

生理前になると、生理時の出血に備えて、
栄養と水分を余分に蓄える。

だから、生理前は食欲が増進して、
むくみやすくなって、体重も増えてきます。

さらに、エネルギーも節約するために、
だるくて動きたくなくなる人もいます。

そして、生理も終わる頃になると、
余分に蓄えていた分をそぎ落とすので、
体重も減り、エネルギーも節約しなくていいので、
体も軽くなり、よく動けるようになります。

この自然のリズムに乗ってデトックスをすると、
楽に効果を出すことができます。

体に余分にため込んでいたものをデトックスできれば、
心もすっきり軽くなれると思います。

新たなスタートの春。
デトックスには最適の季節ですよ。

デトックスコースの食事。

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