やすらぎの時間

こんにちは、こはりです。

先日こんな言葉に出会いました。

やすらぎの時間を持ちなさい

やすらぎと静けさの中に過ごす時間は、
けっして無駄にはなりません。
心を静め、内面の奥深くにあるものについて
思いをめぐらすこと、人生で本当に大切なもの、
自分の人生を今の人生たらしめているもの、
魂の道について思いを馳せることは、
誰であろうとも必要なことなのです。
（「心の扉を開く」アイリーン・キャディ）

最近、ゲストのみなさまと瞑想をすることがあります。

あわただしく忙しない日常。
世界がめまぐるしく激変する時世。

こんな時だからこそ、心を一ヶ所に置き、一旦立ち止まってみる。

するといつもは走って通り過ぎていた路傍に、きれいに咲いた花を見つけるかもしれない。

やすらぎの里で過ごす時間が、ゲストのみなさまにとって尊い時間になりますように。