やすらぎの考え方(idea)
病気があっても、年齢を重ねても、人生はまだ面白い。
今週、やすらぎの里に、 90歳の女性のリピーターの方が滞在しています。 お話もしっかりしていて、 好奇心旺盛。 足腰も丈夫で、 体操や施術も楽しんでいます。 他のゲストの方からも、 「私も高齢になっても、あんなふうに元気...
この夏は、しない旅。
旅行に行くと聞くと、 「どこに行こう」 「何を見よう」 「何を食べよう」 と、つい予定を考えますよね。 せっかく旅行に行くのだから、 いろいろ楽しまないともったいない。 僕も旅に出ると、 あれこれ動き回りたくなる方です。...
この夏は、回復する旅。
すべておまかせで、ひたすら休む「ととのえる旅。」 夏休みなのに、帰ってきたら、どっと疲れていた。 そんな経験はありませんか。 せっかくの休みだからと、予定をたくさん詰め込む。 暑い中を移動して、混雑した観光地を歩き、食べ...
養生は、健康の宿題ではない
「養生」と聞くと、 どんなことを思い浮かべますか。 身体にいいものを食べる。 適度に運動する。 早寝早起きをする。 お酒を控える。 毎日歩く。 きちんと休む。 どれも、 身体のためにはよさそうです。 でも、忙しい毎日の中...
やすらぎの里、創業30周年。変わったこと、変わらなかったこと
1996年8月11日。 やすらぎの里は、 八ヶ岳の小さな施設から始まりました。 そして今日、2026年8月11日。 おかげさまで、 創業３０周年を迎えることができました。 ３０年。 振り返ると、 本当にいろんなことがあり...