なんとなく不調な毎日から抜け出す２日間 朝、鏡の前でため息をつく日が増えた。 体も心も“今まで通り”に動かせない。 でもそれは、 実は、 “新しい私”への始まりのサインなのです。 40代、50代。 気づけば、何もかも 「...
こんにちは、やすらぎの里の大沢です。 ５月になると、「何もしたくないんです」そんな声をよく聞きます。 朝、目は覚めているのに、ベッドから出たくない。 誰かから連絡が来ても、人と会う元気が出ない。 本当はやらなきゃいけない...
