口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、静かな環境で心と体を整える
清潔で安心できる施設で、温泉三昧と断食リトリート。

１週間プラン（養生館のおすすめプラン）

毎週月曜日からの６泊７日で、断食、食べる瞑想、養生食のコースが選べます。
心身を浄化するプログラムが充実した、養生館の基本プランです。

週末プラン（養生館を気軽に体験できるプラン）

毎週木曜から３泊、金曜から２泊で養生館が体験できます。
長いお休みが取れない方や、養生館を体験をしてみたい方におすすめします。

忙しない日常でふさぎ込みがちな心身を、
大自然の中で解放し、本来の自分に還る。

ただの旅行ではなく、かといって窮屈な修行でもない、
「養生リトリート」で心と体を蘇らせてみませんか。

食べ物のありがたみ。

鮮烈なあじわい。

自然との一体感。

呼吸の深まり。

養生館での「気持ち良い体験」は、一生涯の宝となります。

「身体が求める本当の快を開発する」
という思いを共有する仲間と、一定期間ともにする、
現代社会では、きわめてまれな、「場」が形成され、
これがまさに、養生館の強みであり、
リトリートの本質ではないかと考えています。

養生館が伝えたい「断食」は、滞在中だけの効果にとどまらず、
帰宅してからも生活習慣の改善が進み、
より健やかな心身へ導くものでありたいと考えています。

「養生×リトリート」という手段をもって、
自らの心身により良い気づきと変化が起こり、
おのずと生活の質が向上していくような
あり方を大切にしていきたいと思っています。