やすらぎの里養生館

口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、静かな環境で心と体を整える
清潔で安心できる施設で、温泉三昧と断食リトリート。

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空室状況

滞在プランと料金

1週間プランと週末プランがあり、食事は断食と養生食の2つのコースから選べます。

養生断食プラン

1週間プラン(月曜日からの6泊7日)

●断食コース
 3日断食3日回復食のゆるやかな断食です。
 内臓の休息、味覚のリセットができます。

●デトックスコース(1週間プランのみ)
半日断食と少食を組みあせた、半断食の食事です。
初日の夕食は具沢山の味噌汁のみ、翌日から少量のデトックス食。
食べながら胃腸を休める半断食のコースです。

・デトックス食の内容
ご飯、みそ汁、野菜のおかずの少量の食事です。
(1食200キロカロリー/ 糖質30g)

●養生食コース
低糖質でバランスの取れた養生食は、
腸内環境を整え、健康的な減量ができる食事内容です。
食事は朝食が10時、夕食が6時の1日2食
(食事内容は同じで、半分量の半減食もご用意できます)

・養生食の内容
ご飯、漬物、みそ汁、野菜のおかず、お魚か豆製品の食事。
(1食500キロカロリー/ 糖質60g)

体験プラン

週末プラン(木曜〜3泊、金曜~2泊)

断食と養生食の2つのコースから選べます。

養生館のプログラムや短い断食が体験できるので、
週末を利用して養生館を気軽に体験できます。

料金のご案内

・料金はすべて消費税込みの料金です。
・初めての方は、初回料が別途5,500円がかかります。


【 1週間プラン 】

6泊の宿泊と食事、個別面談、2回の施術、ヨガや講座などのプログラムがすべて含まれた料金です。

個室Bタイプ(1名様用・洋室)

1名様・6泊7日 99,000円
・リーズナブルな洋室のシングルルーム。お部屋の広さ:12㎡
・シングルベット、デスク、洗面、wifi


2人部屋(2名様用・和室)

1名様・6泊7日 83,160円
・畳の和室にマットレスが2台入ったローベット仕様のお部屋。
・シングルマットレス×2、デスク、wifi、お部屋の広さ:18㎡

個室Aタイプ

・個室Aタイプは1名様用のワーケーション完全対応ルームです。
・ダブルベット、電動可動式の広いデスク(150×70cm)・デスク上には27インチのモニターが設置、
wifiと速度が安定している有線LAN(有線100Mb~200Mb)
背もたれやひじ掛けの調整が可能なイス、足元ヒーター、リラックスチェア、洗面台

101(個室Aタイプ)

1名様用・6泊7日 142,560円
・お部屋のテーマは「集中」
・1階で食堂やお風呂にも近く、階段の昇り降りが少ないお部屋。
・音が外に響かないのでオンライン会議が多い方、階段が苦手な方におすすめ。
・眺望:庭の木々 日当たり:良い 床:フローリング お部屋の広さ:22㎡

201(個室Aタイプ)

1名様用・ 6泊7日 149,160円
・お部屋のテーマは「海」
・海が見えるお部屋。リゾートを感じながら滞在したい方、海が好きな方におすすめ。
・眺望:オーシャンビュー 日当たり:とても良い 床:フローリング お部屋の広さ:21㎡

202(個室Aタイプ)

1名様用・6泊7日 149,160円
・お部屋のテーマは「切り替え」
・デスクがある部屋と寝室が別になるので、オンとオフを切り替えながら仕事したい方、自律神経を整えたい方におすすめ。
・眺望:オーシャンビュー 日当たり:とても良い・良い 床:カーペット お部屋の広さ:24㎡

204(個室Aタイプ)

1名様用・6泊7日 142,560円
・お部屋のテーマは「陽光」
・角部屋で2面が大きな窓なので、光がたっぷり入る明るいお部屋。
 日当たりのいい部屋が好きな方におすすめ。
・眺望:海と山 日当たり:とても良い 床:フローリング お部屋の広さ:19㎡

206(個室Aタイプ)

1名様用・6泊7日 135,960円
・お部屋のテーマは「休息」
・日差しが少ない分、しっかり休める雰囲気。
マッサージチェアが使い放題。とにかくゆっくり休みたい方におすすめ。
・眺望:中庭 日当たり:少ない 床:カーペット お部屋の広さ:17㎡

【 週末プラン 】

2~3泊の宿泊と食事、個別面談、施術、ヨガ、瞑想、
トレイルウォークなど、すべてのプログラムが含まれた料金です。

個室Bタイプ(1名様用・洋室)

1名様・2泊 35,200円・3泊 52,800円
・リーズナブルな洋室のシングルルーム。お部屋の広さ:12㎡
・シングルベット、デスク、洗面、wifi、お部屋の広さ:12㎡


2人部屋(2名様用・和室)

1名様・2泊 29,920円・3泊 44,880円
・畳の和室ですがマットレスが2台入ったローベット仕様のお部屋。
・シングルマットレス×2、デスク、wifi、お部屋の広さ:18㎡

204号室(個室Aタイプ)

1名様・2泊 49,720円・3泊 74,580円
・角部屋で2面が大きな窓なので、光がたっぷり入る明るいお部屋。
 日当たりのいい部屋が好きな方におすすめ。
・眺望:海と山 日当たり:とても良い お部屋の広さ:19㎡

206号室(個室Aタイプ)

1名様・2泊 47,520円・3泊 71,280円
・日差しが少ない分、しっかり休める雰囲気。
マッサージチェアが使い放題。とにかくゆっくり休みたい方におすすめ。
・眺望:中庭 日当たり:少ない お部屋の広さ:17㎡

お支払い方法

・滞在料金は、事前にお振込みをいただいております。
銀行振り込みか、カードの事前決済が選べます。

・銀行振り込みの場合、ご指定の期日(予約日の一ヶ月前)までに、
ご指定の口座にお振込みください。

・カード決済をご希望の方は、その旨メールいただければ、
カード決済代行会社より、ご案内のメールが届きます。

(手続き有効期限:3日間)
お取り扱いのカードは、VISA、MasterCard、JCB、AMEX、Dinersとなります。


  • ハイシーズン 年末年始(12/29~1/4)、ゴールデンウィーク(4/29~5/5)、シルバーウィーク(9/19~9/24)は1泊につき2,200円アップとなります。
  • 養生館のプランはパック料金になっております。
    滞在の途中で退所される場合、残りの料金はご返金されませんのでご了承下さい。

●養生館で「断食×ワーケーション」
長期休暇を取らなくても、仕事しながら心身リフレッシュ!