こんにちは😊高原館ゲスト担当の近藤です🎎
いつもご覧いただきありがとうございます🙏

今朝、目覚めると、ウグイスが鳴き始めていました。
少し訛りのある特徴的な鳴き声や、「ホーホケ」と短く鳴く声は、
昨年の春にも耳にしたものです。

昨日の帰り道に芽吹いていたモクレンは、今朝、無事に開花しました。

伊東小室桜や河津桜からバトンを受け取るように大寒桜が満開を迎え、
伊豆高原は少しずつ春の色彩に包まれています。
寒暖の差が激しい時期ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

毎日を慌ただしく過ごしていると、
「気づけば自分のことはいつも後回し」になってしまうこと、
ありますよね。

今回は、そんな日常から少し離れ、高原館でご自身とゆっくり
向き合われたゲストの皆さまの声をご紹介します。
私たちスタッフも、読ませていただきながら胸が温かくなりました。

いつも自分のことを、後回しにしていませんか？

「いつも慌ただしく、自分のことを後回しにして
　過ごしていたなと改めて思いました。
　また、自分が煮詰まってきたら行きたいです。」
（50代・女性・初参加）

「自分を大切にしようと思い、やすらぎの里の滞在を
　決めました。スタッフの皆さんの丁寧な対応、
　ほどよい距離感に癒され、自分を大切にしている時間だ
　と実感できました。
　自分で良かったと思える人生を歩めるように、
　自分をいじめずに、楽しみます❤」
（30代・女性・初参加）

家族のため、お仕事のため。
一生懸命に頑張り、気を配っている方ほど、
ご自身のケアは、一番最後になってしまいがちです。
しかし、ご自身が笑顔で満たされていてこそ、
周りの方にも優しくなれるものです。

ここでは「何もしない」が正解です。
日常の役割や時計をそっと手放し、周りとの心地よい距離感の中で、
ただただご自身を甘やかす。
そんな「自分を大切にする時間」をしっかりと味わっていただけたようで、
本当に嬉しく思います。

私の講座のお話も、皆さまの心に届いたようで何よりです。
「自分をいじめずに、楽しみます❤」というお声には、
私の方こそ前向きな元気をいただきました！

心と身体の「疲れやモヤモヤ」を洗い流す

今回のフィードバックの中で、ハッとさせられるような、
とても美しい表現をしてくださった方がいらっしゃいました。

「高原館で過ごした時間は、日常生活の澱や垢のようなモノを
　洗い流してくれました。身体だけでなく、心もツルツル、
　ピカピカ✨し、　心地よい感覚になりました。
　正直、旅行は苦手なのですが、また行きたいと思いました。」
（50代・女性・初参加）

日々のストレスや疲れは、気づかないうちに
心の「モヤモヤ」として蓄積していきます。
静かな環境の中で胃腸を休め、温泉にゆったりと浸かり、
自然の中を散歩する。
そんなシンプルな滞在が、心身の澱を洗い流し、
本来のツルツル、ピカピカな状態へと磨き上げてくれます。
「また疲れが溜まった頃にお伺いします」とのお言葉、
いつでもお待ちしておりますよ。

丁寧な食事が教えてくれる、自分への優しさ

やすらぎの里が大切にしている「食」についても、
嬉しい気づきの声をいただいています。

「一つ一つ丁寧な下ごしらえがあるからこそ
　素材の旨味が際立って、とても優しい気分になりました。
　今まで、私が作っていた食事は、あまりにも乱暴だったことに
　反省をして、今日から少しずつ実践していきたいと思います。」
（50代・女性・初参加）

お食事を通して、ご自身の普段の生活を優しく見つめ直す
きっかけになったのですね。
毎日の自炊を完璧にするのは難しくても、
「たまには出汁をしっかりとってみよう」
「一口ずつ、ゆっくり噛んで味わおう」と意識するだけで、
それはご自身の身体への立派な優しさになります。
無理をせず、できることから取り入れてみてくださいね。

いつでも帰ってこられる「実家」のような場所

お一人でのご参加はもちろん、ご家族でいらっしゃる方や、
長年通ってくださるリピーターさんもたくさんいらっしゃいます。

「娘が体調を悪くした時はすぐに対応していただけたので、
　ころっと元気になり、朝食を全て食べていました。
　感謝の言葉しか見つかりません。」
（50代・女性・初参加）

「私のやすらぎ原点、高原館のよさを再認識しました。
　思い出すとまたすぐ帰りたくなります。
　いつも清潔、いつも優しい、いつも笑顔。
　今回もたくさんの“Yes”をもらいました。」
（60代・女性・しばらくぶりのリピーター）

「いつも実家に帰るような気持ちです。」
（60代・女性・年１回リピーター）

ご滞在中に体調を崩されたお嬢様が、無事に元気を取り戻されて
本当に安心いたしました。
何かあれば私たちがしっかりサポートいたします。
「実家」に帰るような安心感の中で、
ゆっくりと羽を休めにいらしてくださいね。

まとめ

「最近、なんだか煮詰まってきたな」
「自分のことを後回しにしすぎているかも」

もし日常の中でそう感じることがあったら、
それは心と体が「少し休みたい」と
サインを出している時です。

そんな時は、溜まったモヤモヤを洗い流しに、
いつでもやすらぎの里へ帰ってきてください。
高原館の緑に囲まれた静かな空間と、
心に染み渡る美味しい養生食をご用意して、
スタッフ一同、笑顔でお迎えいたします。
（※断食コースでも、最終日の朝は養生食をお召し上がりいただけます）

初めての方もご安心ください。
経験豊富なスタッフが状態に合わせて伴走します。
体調に不安がある方は、まずはお気軽にご相談ください。
みなさんに高原館でお会いできる日を、心待ちにしています。

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