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はじめて
の方へ

For First-Time Visitors

断食、自分に
できるだろうか

食べないなんて、体に大丈夫なのか。
つらくならないか。

そんなふうに感じるのは、とても
自然なことです。

初めてでも、
大丈夫です

やすらぎの里の断食は、
ただ食べないだけの断食ではありません。

生姜湯
酵素
ドリンク
フレッシュ
スムージー
梅酢水
お味噌汁

体に必要なものを取りながら、
無理なく過ごせるように
設計されています。

そして多くの方がこう感じます。

思っていたより、
つらくない

温泉に入ったり、自然の中を散歩したり、
体をゆるめる時間の中で、
空腹もやわらいでいきます。

すべておまかせ 「ととのえる、旅。」
断食・養生食
プロの施術
温泉・岩盤浴
ヨガ・瞑想
自然・散歩
癒しスタッフ

体と心が整う流れに、ゆだねる滞在。

自分でがんばらない、「ととのえる、旅。」

どんな方が参加していますか?

参加者の様子

参加される方の多くは、女性の方です。
特に多いのは、

  • ずっと頑張ってきた方
  • 役割を果たし続けてきた方

そして、ふと「少し立ち止まりたい
そう感じたときに来られます。

一人での滞在の様子

一人で参加される方がほとんどです。
日常の役割から少し離れ
自分のための時間を過ごす。
そんな滞在を多くの方が体験されています。

なぜスタート日が
決まっているの
ですか?

やすらぎの里の滞在の様子

やすらぎの里の滞在は決まった
曜日から始まります。
それは、ただの宿泊ではなく
心と体を整える流れ
として設計されているからです。

初日から最終日まで
流れの中で自然に整っていく。

初日から最終日への流れ 初日から最終日への流れ

空っぽ→ゆるむ→満たされる

30年磨かれ続けた、感動体験

この流れを体で感じていただくため
すべてのプログラムが
スタートから組み立てられています。

体験談

人生の節目にはいつもやすらぎの里がありました。

頑張り続けて心も体も疲れていた頃やすらぎの里に出会いました。滞在するうちに「これでいいんだ」と思えるようになりました。それから 25 年。 人生の節目にはいつも、やすらぎの里があります。

50 代 女性

体験者の様子 体験者の様子
やすらぎの里の夜景 やすらぎの里の夜景

ととのえる、旅。

ここには、やすらぎがあります。

これからの人生を
静かに選びなおす。

ここには、
やすらぎがあります。

これからの人生を
静かに選びなおす。