3館の特徴について
やすらぎの里は伊豆高原に3店舗あるので、
ご自分の目的やお休みの都合によって、選ぶことができます。
生活習慣の改善や体質改善が目的の方は「本館」
本館は、日曜日~6泊7日の一週間プランと、土曜1泊の体験プランがあります。
心身のリフレッシュや食を見直したい方は「養生館」
養生館の滞在は、月曜日~6泊7日の一週間プランと月曜~3泊の平日プラン、木曜日~3泊、金曜日〜2泊の週末プラン。
週末の滞在で体内をリセットしたい方は「高原館」がおすすめです。
高原館の滞在は、木曜日~3泊と金曜〜2泊の週末プランがあります。
3館ともマッサージやカッピングなどの施術が、滞在にセットになっていて、
ヨガや呼吸法、散歩などのプログラムも含まれています。
また、いつも清潔な館内には、天然温泉や露天風呂があり、
気持ちのいい充実した毎日が過ごせます。
〔3館の違いについて〕
どの施設を選んだらいいか分かりません。
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まずは、ご希望の滞在日数でご検討ください。
基本の滞在プランが6泊7日なのが本館と養生館。
週末の3泊と2泊が高原館と養生館。
月曜から3泊の平日プランは養生館。
長く滞在したい方は、本館か養生館をお選びください。
一週間のまとまったお休みが取れない方は、
高原館と養生館の2~3泊プランか、本館の体験1泊プランをお選びください。
3館の特徴を教えてください。
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3館の特徴は、下記のようになります。
・生活習慣の見直しや健康的なダイエットが目的の方は「本館」
・脳疲労を解消し心身のリフレッシュしたい方は「養生館」
・週末の滞在で心身をリセットしたい方は「高原館」がおすすめです。
3店舗ともヨガや呼吸法などのプログラムがついています。
また、いつも清潔な館内には天然温泉や露天風呂があり、
気持ちのいい充実した毎日が過ごせます。
本館と養生館どちらに滞在するか迷っています?
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「本館」は施術の回数が多いので、マッサージをたくさん受けたい方や、
体調に心配がある方におおすすめします。
また、病気がある方やご年配の方は、
代表の大沢がいる本館での滞在をおすすめします。「養生館」は散歩やヨガ、瞑想などのプログラムが充実しているので、
自然の中を動いてリフレッシュしたい方、頭を空っぽにしてスッキリしたい方、
動いてスッキリしたい方におすすめします。
どのような方が多く利用されますか?
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20~70代の方までさまざまな方々がご利用されます。
・「本館」は40~60代の方が多く、ご夫婦や親子、男性の方もいます。
・「養生館」は30~50代の方で、お一人で参加される方が多く、
・「高原館」は40~60代の方で、女性や友人と参加される方が多いです。
目的は様々ですが、心身のリフレッシュや生活習慣改善のため、
健康的な減量を目的にしている方が多いようです。
みなさまご自分のペースでのんびりと滞在されています。
それぞれの施設の違いを教えてください。
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それぞれの施設の特徴は、下記のようになります。
・「本館」は個室が多く、海が見えるテラスがあります。
温泉の他に岩盤浴があり、開放感のある明るい雰囲気の洋館です。・「養生館」は深い緑の中にあり、和風の落ち着いた雰囲気です。
屋上からの眺めがよく、海の見える露天風呂もあります。・「高原館」はベットの洋室で、お部屋にトイレと洗面があります。
岩盤浴があり、森の中にある静かな洋館です。3館とも天然温泉と露天風呂、貸切りのお風呂があります。
本館と高原館には、雨の日で運動が出来るトレーニングルームがあり、
養生館には、静かに瞑想が出来る、瞑想ルームがあります。
プログラムの違いはありますか?
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プログラムの特徴は、下記のようになります。
・「本館」は、運動が苦手な方や年配の方でも無理なくできる体操や、
やさしいヨガ、呼吸法が多く、施術が充実しています。・「養生館」は、海沿いの遊歩道を歩くトレイルウォークがあるので、
たくさん歩きたい方や、ヨガや瞑想の内容も充実しています。・「高原館」は、週末の滞在でリフレッシュしてもらえるように、
体操やヨガが適度にプログラムされています。3館ともマッサージやカッピングなどの施術が滞在についています。
オプションで希望の方は別に施術が受けられます。
〔食事について〕
食事の内容は違いますか?
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食事の違いは、下記のようになります。
・「本館」は、断食と養生食(普通食か半減食)が選べます。
断食は3日間飲み物、3日間回復食の本格的な断食コースです。・「養生館」は、断食と養生食コースが選べます。
断食コースの方は、月曜~6泊で3日断食、
木曜~3泊で2日断食、金曜〜2泊で1日断食のコースとなります。・「高原館」は、週末の滞在で断食か養生食が選べます。
木曜~3泊で2日断食、金曜〜2泊で1日断食のコースとなります。3館とも帰りの日の朝は、普通量の養生食になり、
自宅に帰ってからの理想の食事を食べて学べます。
その他、ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
お電話でのお問い合わせは
やすらぎの里 TEL 0557-55-2660( 受付時間9:00~19:00 )