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口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。

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■ やすらぎの里・総合受付

TEL 0557-55-2660( 受付時間9:00~19:00 )


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    どの施設を選べばいいの?

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    〔3館の違いについて〕

    • どの施設を選んだらいいか分かりません。
      • まずは、ご希望の滞在日数でお選びください。
        基本の滞在プランが6泊7日なのが本館で、
        養生館は水曜日からの4泊5日、
        高原館は金曜日からの3泊と2泊の滞在になります。・一週間で滞在したい方は、本館をお選びください。
        ・週末の2~3泊のプランで滞在したい方は高原館となります。
        ・迷ったら、滞在日数でお選びください。

    • 3館の特徴を教えてください。
      • 3館の特徴は、下記のようになります。・生活習慣の見直しや体質改善が目的の方は「本館」・自分と向き合って、心身を整えたい方は「養生館」

        ・週末の滞在で体内をリセットしたい方は「高原館」がおすすめです。

        3店舗ともマッサージやカッピングなどの施術や
        ヨガや呼吸法などのリラクゼーションプログラムが滞在についています。
        また、いつも清潔な館内には天然温泉や露天風呂があり、
        気持ちのいい充実した毎日が過ごせます。


    • 本館と養生館どちらに滞在するか迷っています?
      • 「本館」は断食や食事コースが多いので、
        食生活や体質改善が目的の方におすすめです。
        また、ご年配の方や普通の食事をご希望の方は、
        普通食のコースがある本館での滞在をおすすめします。「養生館」は散歩やヨガ、瞑想などのプログラムが充実しているので、
        自然の中を動いてリフレッシュしたい方、頭を空っぽにしてスッキリしたい方、
        運動して代謝をアップしたい方におすすめします。

    • どのような方が多く利用されますか?
      • 20~70代の方までさまざまな方々がご利用されます。・「本館」は30~60代の方が多く、ご夫婦や親子、男性の方もいます。・「養生館」は30~40代の方で、お一人で参加される方が多く、

        「高原館」は30~50代の方で、女性や友人と参加される方が多いです。

        目的は様々ですが、心身のリフレッシュや生活習慣改善のため、
        健康的な減量を目的にしている方が多いようです。
        みなさまご自分のペースでのんびりと滞在されています。


     

    • それぞれの施設の違いを教えてください。
      • それぞれの施設の特徴は、下記のようになります。・「本館」は個室が多く、全室から海が眺められます。
        温泉の他に岩盤浴があり、開放感のある明るい雰囲気の施設です。・「養生館」は相部屋が多く、和風の落ち着いた雰囲気です。
        屋上からの眺めがよく、海の見える露天風呂もあります。

        「高原館」はベットの洋室で、お部屋にトイレと洗面があります。
        岩盤浴があり、洋風の静かな雰囲気です。

        3館とも天然温泉と露天風呂、貸切りのお風呂があります。
        本館と高原館には、雨の日で運動が出来るトレーニングルームがあり、
        養生館には、静かに瞑想が出来る、瞑想ルームがあります。


    • プログラムの違いはありますか?
      • プログラムの特徴は、下記のようになります。・「本館」は、運動が苦手な方や年配の方でも無理なくできる体操や、
        やさしいヨガ、呼吸法が多く、施術や食事の内容が充実しています。・「養生館」は、海沿いの遊歩道を歩くトレイルウォークがあるので、
        たくさん歩きたい方や、ヨガや瞑想の内容も充実しています。

        「高原館」は、週末の滞在でリフレッシュしてもらえるように、
        体操やヨガが適度にプログラムされています。

        3館ともマッサージやカッピングなどの施術は組み込まれていて、
        たっぷり受けたい方には、オプションの施術もご用意してあります。

    〔食事について〕

     

    • 食事の内容は違いますか?
      • 食事の違いは、下記のようになります。・「本館」は、断食とデトックス食、養生食が選べて、
        断食は3日間飲み物だけの本格的な断食コースです。・「養生館」は、断食中でもしっかり運動ができるように、
        少量の食事を摂りながらおこなう養生断食となります。

        「高原館」は、週末の滞在で食事が選べて、
        断食の場合は、2泊で1日断食、3泊で2日断食ができます。

        3館とも帰りの日の朝は、普通量の養生食になり、
        自宅に帰ってからのお手本の食事を食べて学べます。


    その他、ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

    ■ やすらぎの里・お問い合わせセンター
    TEL 0557-55-2660( 受付時間9:00~19:00 )