やすらぎの里本館

口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。

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空室状況

main-施術

【 施術(トリートメント)について 】

一週間の滞在中には、マッサージ、カッピング、アロマトリートメント、

腸マッサージ、ひまし油湿布など様々な施術が受けられます。

断食や食養生と合わせて、滞在の効果がさらに高まります。

カッピング

カッピング(吸玉療法)

血液の循環を改善したり、血液を浄化する効果があります。

血行の悪いところが赤黒くなるので、自分の悪いところもよく分かります。

整体ヨガ

マッサージ

気持ちのいいマッサージで、普段気になっている辛いところをほぐしていきます。

マッサージをおこなうことで、断食中に代謝が落ちるのを防ぐ効果もあります。

干渉波

干渉波(EMS)治療

干渉波の電気で、体の深部の凝りをほぐします。

深部の筋肉を動かすので、あまり運動できない方にも効果があります。

アロマ

アロマトリートメント

天然の精油を使った、とても気持ちのいいマッサージです。

心地よい香りと優しいタッチで、深いリラックスができます。

ひまし油湿布

ひまし油湿布

腸に刺激を与え、緩やかに便秘を解消します。

お腹のリンパの流れも良くなるので、お腹もすっきり。

ホットパック

ホットパック・赤外線

肩や腰を温め、血行をよくして、凝りや痛みを改善します。

お腹を温めることで、胃腸の働きを活発にする効果もあります。

自律神経チェック

自律神経検査(良導絡検査)

手首と足首の周りにある、内臓の働きを示すツボに、弱い電流を流して、

自律神経の働きをチェックします。

・自律神経とは? 交感神経と副交感神経があり、無意識のうちに自律的に働いている内臓などを動かしている神経。 自律神経が乱れると、いろいろな症状が出て、ひどくなると自律神経失調症になります。 ストレスや不規則な生活、更年期の頃に乱れることが多いです。

腸のマッサージ

腸マッサージ

やさしいマッサージで腸を刺激して、胃腸の働きを活発にします。


【 滞在中の施術スケジュール 】

一週間プランは毎週日曜日からの6泊7日、 体験プランは毎週土曜日の1泊2日の滞在となります。

一週間プラン

●日曜日  入所後、順次カルテを記入し面談、自律神経検査、体重測定 18時45分 入所説明会 断食の説明

●月曜日 8時~13時の間に1時間の施術 マッサージ、カッピング、ローラーベットを組み合わせておこないます

●火曜日 8時~13時の間に1時間の施術 アロマトリートメント、足のエアーマッサージ、ローラーベット

●水曜日 8時~15時の間に1時間の施術 腸のマッサージ、干渉波電気治療、ローラーベット

●木曜日 8時~15時の間に1時間の施術 マッサージ、カッピング、ローラーベット 18時45分 生活習慣改善講座(食生活についてのお話し)

●金曜日  8時30分 やすらぎの手当法 1時間30分 (自分でできるセルフマッサージをみんなでおこないます) 13時~18時の間に個別面談、自律神経チェック、体重測定 19時 帰宅後の注意事項 帰ってからの食事の注意点を話します ※一週間プランの方は、日曜日と土曜日の施術はありません。

土曜一泊プラン

●土曜日 入所後、順次カルテを記入し面談、自律神経検査、体重測定 13~16時の間に1時間の施術 マッサージ、カッピング、ローラーベット 18時45分 説明会、帰宅後の注意事項 ※土曜一泊プランの方は、施術は土曜日の1回だけになります


【 オプション施術 】

すごく疲れてるから、たっぷり時間をかけてトリートメントを受けたい方には、 オプションで長い時間のマッサージや、アロマトリートメント、タイ古式マッサージ、 さとう式リンパケア、鍼灸治療など、ご希望のものを受けることができます。

オプション施術の時間と料金

どの施術も時間で料金が決まっています。

・30分   4,320円(1部分を集中して施術)
・60分   7,560円(全身を施術)
・90分   10,800円(全身を時間をかけて)
・120分  14,040円(全身をたっぷり時間をかけて) ※オプション施術のご予約は、こちらに到着してからの受付となります。 事前の予約は受付しておりませんので、ご了承ください。

マッサージ

マッサージ

たっぷり時間をかけて、辛いところをしっかりほぐしていきます。

ヘッド、肩~背中、腰~足、お腹(腸もみ)の1部分のみだと30分、

60分で全身、90分だと全身を念入りにマッサージできます。

また、60分以上であれば、鍼灸と組み合わせておこなうこともできます。

鍼灸

鍼灸

痛みやしびれがはっきりしている症状には鍼灸が即効性があります。

60分以上であれば、マッサージと組み合わせておこなうこともできます。

アロマトリートメント

アロマトリートメント

オプションは専用のエステルームでおこないます。

60分でボディー、90分でフェイシャルとボディー、

120分でフェイシャルパックもついて、全身たっぷりアロマの魅力を堪能できます。

タイ古式マッサージ

タイ古式マッサージ

指圧・整体・ストレッチを組み合わせた手法で、

普段伸ばさない筋肉をストレッチできスッキリします。

さとう式リンパケア

さとう式リンパケア

アゴの関節運動を利用して口腔から身体全体をゆるめリンパの流れを良くし、

循環障害を改善する健康法でマッサージとは違う感覚です。

美容鍼灸

美容鍼灸

鍼による皮膚への刺激が新陳代謝促進し、肌に潤いが生まれ、

皮膚の張りと弾力をもたらせてくれます。

ハーブボール

ハーブボール&アロマボディ

数種類のハーブをコットンに包んだボールを蒸して体に押し当てます。

ハーブと温熱の効果で老廃物の排泄が活発になります。

※ハーブボールは90分と120分の受付となります。


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