今週の伊豆高原は、
「ミーンミーン」とセミの合唱が賑やかです。

夏も本番ですね！　
川の音で少しだけ涼しい気持ちに♪

フロント　村上

「心の平穏」　60代　男性

自然の中でゆっくりとくつろげ、
色んなイベントがあり、
退屈しなかった。

断食道場というものは、
食習慣の改善ばかりを考えていましたが、

食と心が密接に関係している事を教えて頂き、
ヨガやその他のイベントを通じて

心の平穏を取り戻す事が
いかに大切かを知りました。

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「無理だと思っていたが」　60代　女性

毎日、色々な施術を体験出来た。

散歩などで何回も汗をかくので、
お風呂が温泉なのは、NO1の嬉しい事でした。

スタッフの皆さんも良い方ばかりで、
快適でした！

断食をする前は、自分には、
食の制限なんて無理だと思っていましたが、
プロの方の力をお借りして、
仲間達と実行したら、
そう難しくは無いと解かりました。

また悩みにぶち当たったら、
来させて頂きます。

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「素材の良さ」　60代　女性

合宿気分で断食を完遂できた。

食事の質、量の大切さが良くわかりました。

断食後の回復食。なんて美味しい！！

心がこもっていて、素材の良さが伝わりました。

本当に心も体もリセットできました。

また、いつかお世話になると思います。

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「体と対話」　50代　男性

好きな時間にお風呂に入れた。

汗をかいた後にお風呂に入ることで、
すっきりとした気持ちで過ごせた。

様々なヨガと施術を体験出来てよかった。

体が非常に硬くなっていることが分かりました。

外部の事にあまり振り回されることなく、
自身の心や体と対話する時間を
少しでも確保したいと思いました。

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「美味しい」　40代　女性

大沢先生をはじめ、スタッフの皆様の人柄、
心配りがいつも心地よく、
食事も最高に美味しく幸せでした。

今回も自分の心と身体と沢山向き合えて、
素晴らしい滞在となりました。

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「自分の為の時間」　60代　女性

一週間家事もせず、
自分の為の時間が有難く、
娘に感謝です。

今迄の生活が少しづつ変えられるよう
努力してみます。

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「気持ちいい」　50代　男性

ロケーション、景色が良く、
気持ち良く過ごす事が出来た。

部屋、風呂もトイレも清潔で良かった。

スタッフの皆さんも親切でした。

食事を丁寧に味わう、
自律神経の切り替えなど
沢山の気づきがありました。

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「デジタルに依存」　40代　女性

断食の3日間に空腹から気を紛らわらせる
アクティビティが、
絶妙なタイミングで準備されていて最高でした。

普段、食べ過ぎ、
飲み過ぎていることに気付いたのが一番です。

また、自分が仕事においても
プライベートにおいても
デジタルに依存しすぎていることに
気がつきました。

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「無理なく」　70代　女性

事前食のご案内があり、
当日から断食中、回復食まで丁寧に
無理なく進んだ。

お食事がとても美味しく、心がこもっていた。

沢山の施術やヨガなどがあり、
自分の身体を誤解していたことを知りました。