やすらぎの日常
休館日のお知らせ
やすらぎの里はメンテナンス工事のため、 下記の期間、休館となります。 ●やすらぎの里・本館 2023年1月15日〜1月21日まで ●やすらぎの里・養生館 2023年1月16日〜1月22日まで ●やすらぎの里・高原館 20...
やすらぎの里・誕生秘話
今回は「やすらぎの里」が、なぜ？やすらぎの里になったのか、名前の由来について紹介いたします。 私は２２年前に伊豆高原で「やすらぎの里」を始める前、八ヶ岳の山麓、山梨県小淵沢で「ライフスタイル改善センター・フォルス」という...
かるくなる、旅。
やすらぎの里はリピーター方が多く、 普段忙しいけど、 ここだけは必ず来るようにしている。 そんな方がたくさんいます。 なぜ貴重な休みをやすらぎの里に使うのか。 面談のときにリピーターの方に聞いてみると、 「頭も体も、こん...
やせるカラダを取り戻す
「いっぱい食べているわけじゃないのに、 なぜかジワジワ太っていく・・・」 この摩訶不思議な現象に悩まされていませんか？ 朝ごはんは食パン一枚とカフェオレ。 昼ごはんは春雨スープとおにぎり。 夜ごはんはご飯と味噌汁とおかず...
かるくなる、旅。
あなたはなぜ、 やすらぎの里に興味を持ちましたか？ 増えてしまった体重を戻したい、 食生活を見直したい、 コレステロール値がきになる、 ただのんびりしたかった・・・。 いろいろあるけど、 要はスッキリ軽やかに、 なりたか...