やすらぎ日記

主婦業も“夏休み”しませんか?

私だけのリセット旅『ひとりファスティング』のすすめ 「毎日家事や家族のことで手いっぱい…」 「本当は自分も夏休みがほしい!」 そんなあなたへ― “主婦業も夏休み”しませんか? 自分のためのリセット時間を持つことで、 心も

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やすらぎの里3館の違いを徹底比較

本館・養生館・高原館の特徴とおすすめポイント 「やすらぎの里はどの館を選べばいいの?」 「本館・養生館・高原館の違いが知りたい」 そんな疑問にお答えします。 この記事では、 ・やすらぎの里3館(本館・養生館・高原館)の特

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「やめたいのにやめられない…」|ととのう相談室vol.3

みなさんからいただいた質問に、 すらぎの里の大沢が、YouTubeでお答えする「ととのう相談室」 今回のご相談室は、 70代女性から届いた「過食と血糖値のコントロールができない」 というお悩みに、心と体の両面からお答えし

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