やすらぎ日記

高原館のゆるゆる日記「考えるために歩く?」

(ベッドとソラくんの境目がわかりません・・・) こんにちは、高原館のくさむらです。 歩くのは体にいい。 ファッションと同じように、 健康法にも流行があって、日々様々な健康法が生み出されています。 新しい健康法が出てきてブ

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高原館のゆるゆる日記「気持ちゆるっと体シャキッと」

(スムージースタンバイ完了です!) こんにちは、高原館のくさむらです。 「心は苦に、体は楽に向かう」 大沢先生のやすらぎ通信に、 こんなことが書いてありました。 ※詳しくはコチラをご覧ください。 この文章を読んで、 「そ

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女性のためのリトリート

~もっと自分と向き合う性の話~ ● 2020年1月18日(土)1泊2日 ● やすらぎの里・本館にて 4月におこなったリトリートが好評で、 内容をバージョンアップして、再開催です! 内容 ・大人の女性性共育講座(座学) ・

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高原館のゆるゆる日記「考えるから感じるへ切りかえるには・・・」

(お野菜に場所を譲ってあげた優しいソラくん。) こんにちは、高原館のくさむらです。 11月に入ってひんやりした空気を感じることが 多くなってきました。 そんなときに湯船へ浸かると、 「はぁぁぁ~・・・」と声が出てしまうく

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養生館おすすめ!

養生館からこんにちは! 本日は施術担当の島田先生のオプション「小顔リフト整顔」をご紹介します。 最近顔色が悪いな~、なんかむくんでる(T_T) 眠れてないな…と、お感じの方! おすすめです! まず、島田先生指導のもと、ス

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