やすらぎ日記

高原館のゆるゆる日記「何を食べるか悩んだら・・・」

(丁寧に湯むきをしたトマトです♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 情報が沢山ある環境だと、 どうしても体の声が聞き取り辛くなるなぁ・・ ということを感じます。 夏はたくさんのみずみずしい野菜がお店に並びます。 トマ

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本館ハーブ園でミント系が開花です(#^.^#)

治療スタッフの笹原です!(^^)! まだまだ暑いですが、空気が少し変わってきたことを感じます。 ハーブ園での4種類の開花の紹介をします(#^.^#) アップルミント 青リンゴとハッカをブレンドしたような素敵な香り。 繁殖

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養生館「二十四節気だより」処暑~

養生館からこんにちは! 残暑が厳しい日が続きますが、早朝や夜に吹く風がだいぶひんやりしてきましたね。 暑い夏の折り返し地点ではではありますが、暦の上では秋の始まりらしいです・・・(*^-^*) 「処暑」のおすすめの食べ物

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高原館のゆるゆる日記「頑張りすぎない~」

(ご飯を期待していたら水が運ばれてきて凹むソラくん) こんにちは、高原館のくさむらです。 いろんなことは「バランス」が大切なのかな、 と思います。 「良く食べ、良く寝て、良く動く」と同じように、 これも当たり前のことなの

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高原館のゆるゆる日記「やりたいなぁ~に変化するかも?」

(久しぶりに見られました~青空と大室山!) こんにちは、高原館のくさむらです。 「良く食べ、良く寝て、良く動く」 健やかに生活する秘訣はコレかな、 と思います。 「そんなの知ってる!」 というツッコミが聞こえてくるようで

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