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口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。

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やすらぎ日記

サンマの味噌炒め煮

今年は高く食卓に上ることが少なかったサンマですが、 だいぶ手軽な値段になってきました。 旬のサンマは、塩焼きが一番と思いますが、 魚焼きのグリルがなという方もいます。 そこで今回はフライパンでできる、 サンマのお料理をご

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海ちゃんのつぶやき

ねえねえ知ってる? ビューティープラスってアプリ、 ワンコにも効くのよ。 お宅のワンちゃんもビューティーにしてあげて。

ワーケーション

みなさんは「ワーケーション」に興味はありませんか? 「ワーケーション」とは、 ワークとバケーションを合わせた言葉で、 日常から離れたリゾートなどで、 仕事をするスタイルのことです。 リモートで仕事ができるようになって、

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今日の朝ごはん~高原館~

今日の朝ごはん~高原館~ 納豆サラダは千切りキャベツのシャキシャキした食感と、 切り昆布の塩加減が素材の味を引き出してくれています♫ 果物は柿。今はあっさりとした甘さ。秋が深まると甘みを増します。 味の変化を楽しむのを楽

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やすらぎの献立~五目豆腐~

ひじきが入った五目豆腐。 人参と大根を細~く切ってあんかけに。 いんげんを添えて、手間暇かけて作った食べるものは、 身体も心も喜びます(^^) 今夜の高原館の夕食