やすらぎ日記

高原館のゆるゆる日記「その感情は自分のオリジナル?」

(やおやの内野さん真剣な表情で開店準備!プロの顔です・・・) こんにちは、高原館のくさむらです。 「支配されちゃう人たち」著者:大島信頼 (この本に書いてあるメソッドは、とってもユニークですが、 不安が大きな方、悩みが多

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営業についてのお知らせ

「営業についてのお知らせ」 やすらぎの里は、本館・養生館・高原館ともに、 社会的距離を取り、感染予防を徹底して、 通常通りの営業をしております 感染予防の徹底のため、 発熱やだるさ、風邪様の症状がある方は、 滞在は取りや

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高原館のゆるゆる日記「あえて握力に注目してみる②」

(毎週金曜日に届くフレッシュなレモンです♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 先週に引き続き、あえて握力に注目です。 日々握力に注目しながら過ごしてみています。 最近気づいたことは、手を握る、という動作、 これは身体

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高原館のゆるゆる日記「人の感覚=自分の感覚?」

(あまりにも可愛いので寄ってみました) こんにちは、高原館のくさむらです。 「支配されちゃう人たち」著者:大島信頼 (この本に書いてあるメソッドは、とってもユニークですが、 不安が大きな方、悩みが多い方へ、少しでも参考に

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高原館のゆるゆる日記「あえて握力に注目してみる」

(う~みさん。な~ぁに?) こんにちは、高原館のくさむらです。 相変わらず休日は良く歩いています。 でも、歩きすぎると消耗しすぎて、体にあまり良くないな、 ということが分かってきたので、良い加減を探っています。 「適度」

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