やすらぎの日常
臨床心理士がガイドする「瞑想リトリート」
🌿セルフコンパッション ■ 日程 ２０２６年６月２０日（土）１泊２日 やすらぎの里・本館 ✨“本当の自分”に出会う時間 日々の忙しさや、 ふとした心のざわつきに流されて、 自分の内側に静かに目を向ける時間、 つい後回...
新年リセット・キャンペーン
心と体を整えて、軽やかな一年のはじまりへ やすらぎの里の大沢です。 年末年始はとても楽しい時間でしたが、 その反動で体が重く感じたり、頭がスッキリしなかったり、 そんな感覚を抱えている方もいるかもしれません。 今年は「整...
本年もよろしくお願いいたします
明けましておめでとうございます。 今年は、やすらぎの里３０周年の節目の年。 これまで積み重ねてきたものを大切にしながら、 「ととのえる、旅。」に、 さらに磨きをかけていきたいと思います。 本年も、どうぞよろしくお願いしま...
年末年始もお仕事の方へ｜大人の「充電期間」
みんなが休んでいる間も頑張っている方へ やすらぎの里の大沢です。 世の中がお正月ムードで浮き立つ中、 現場を守り続けてくださる皆様へ。 医療、福祉、サービス業…。 年末年始の慌ただしさを支えてくださり、 本当にありがとう...
「お正月が終わったら、私の番」主婦の休日
家族のために頑張ったあなたへ贈る、お母さんの休日 やすらぎの里の大沢です。 いよいよ今年もあとわずか。 お母さんたちにとっては、 ここからがお正月本番の忙しさかもしれません。 おせちの準備、 帰省してくる家族を迎える支度...