８月１４日から養生館に滞在した皆さんの声です。

養生館は、とても静かで緑がたくさん感じられる場所ですが、
今週は屋上の露天風呂が大人気。
朝は日の出、夜は月を見ながらお風呂でのんびり。
それだけでも来る価値ありだとシェアリングでも盛り上がった週でした。
養生館にいらした際には、是非屋上へ～♪

深澤
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「毎年一回は」　５０代　女性

心と身体のリセットができたことは勿論、
人と人との出会いや、新しい自分自身との出会い。
新しいリラクゼーションの方法、マッサージの技術など、
多くを得ることができました。

参加者の皆様が、各々が幸せな時間を過ごしていて、
それを共有、共鳴させることで
自分自身が更に幸せを感じることができました。

昨年、心に決めた通り、これから質の高い人生を送れるよう
毎年一回は必ず「やすらぎの里」で生活をしたいと今年も感じました。
スタッフの皆様、あたたかいおもてなしありがとうございました。

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「涙があふれました」　５０代　女性

食べることを改めて考えました。
(おなかが満たされたら食べる事をやめる)
体を動かし汗をかくことの大切さ
野生動物としての生き方を見つめると、
不思議と生きるパワーがでてくる。

最終日のヨガの時間の「感謝のめいそう」の時
ハルカ先生の声に自然と涙があふれました。
「幸せになれますように」ありがとうございました。

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「今、ここ」　５０代　

女性頭と体がすっきりして
今、ここを感じて生きて行こうと思いました。
ありがとうございました。
またきます！

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「浮山温泉郷自体が非常に静か」　５０代　

環境を変えることの大切さを改めて実感
毎朝ランしても食事は今回の量で十分ということがわかった。

浮山温泉郷自体が非常に静かであり、
４泊を過ごすに非常によかった。
深澤先生は若いのにも関わらず、
全員年上の強者をうまくコントロールしていました。
ありがとうございました！！

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「音がない状態」　５０代　女性

今回は、時間をゆっくり過ごせました。
音がない状態で過ごすことの大切さ。

大事なことに気づかされた日々でした。
これからの生活で、取り入れて行きたいのと
「続けること」をポイントに生活を変えていきたいと思います。

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「意識が変わりました」　５０代　夫婦

これからの食生活をもっと見直していけたらと思います。
家ではやせることができないのですが
こちらに来させてもらって、
主人は４ｋｇ私は３ｋｇ落とすことができました。

自分の体に対する意識が変わりました。
ありがとうございました。

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「とても良かった」　４０代　女性

はるか先生のがんばりとても良かったです。
これからもっと成長されることを楽しみにしています。

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「主体的に人生を生きる」　５０代　女性

主体的に人生を生きる！！(特に食行動)
気持ちがしずんでいるときほど体を動かすって大切。

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「感謝！！」　３０～４０代　夫婦

(妻)
意識して、日常生活から距離を置き、流れを変えていくこと。
食事、運動、呼吸、施術、自然、温泉、人との交流、
それらすべてを通じて自分の心の動きを見つめること、
そして意識していきたい方向へ流れを変えていくことの
重要性を再認識しました。

(夫)
このような環境に身を置くことでもいいし、
自宅でもホテルでも実践できることがたくさんあるなと感じました。

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