養生館のゲストのみなさんの声

こんにちは。養生館のみゆきです(^^)/

学生さんは夏休みが始まったようですね！（いいなぁ～！笑）
皆さんは、「夏休みの思い出」と言われたら、何を思い出しますか？

私は祖父母の家の玄関で枝付きの枝豆をもいだり、従兄弟達とみんなで花火をしたりした思い出が思い出されます^^

熊本の方面にお住まいの皆さまは大変な時期だとは思いますが、なんとかこの暑い時期を乗り越えられますように。
被害に遭われた皆さまに一日も早く安心できる日常が戻りますよう、心よりお祈り申し上げます。

大沢先生のインスタグラムの投稿で
「暑いなぁ」と感じた際に、
「でも、震災で大変な人もいるのだから、このくらいで暑いなんて思っちゃだめだ」と思った自分に気付いた、というお話と
「自分を整えることは、誰かを思うことと矛盾しません。」という言葉が書かれていました。

すっごく、分かるなぁ～～～と共感しました。

つい、何か災害や事件などの報道を見ると、その方々に想いを馳せ、

「今、こんなに恵まれていていいのだろうか」

「私だけ安全に、のほほんと暮らしていていいのか」

「震災に遭われた方々は大変な思いをしているのだから、私も何かしなくちゃ・・・！」

そんな風に無意識に自分を責めたり追い立てたりしてしまうことは誰にでもあるのではないでしょうか。。

もちろん、そのような思いを持って祈ったり、自分にできる事をすることは大切なことです。

でも、一番私たちが大切にすべき人は、自分であり、今いる周りの人達だと思います。

私たちが日常を心地よく送ることも、祈る事と同じくらい、大切です。
自分が整っていないと、誰かを助けることもできませんものね。

そして、それは震災に遭われた方々に失礼なことではないと思います。

大沢先生の言うように

「自分を整えることは、誰かを思うことと矛盾しません。」

ですね。

今日の私に与えられた「当たり前」に感謝して今日も生きていこうと思います。

「良い夏の思い出に」40代　女性

５日間お世話になりました。
花火が観れて良い夏の思い出になりました。
健康的な生活を続けられるようにがんばります！

「素敵な出会いに感謝」　60代　女性

お世話になりました。ありがとうございました！
勉強になることが多く（目的はダイエットとデトックスでしたが。笑）
素敵な姉妹の先輩や素敵な方々と出会えて貴重な５日間でした。
食生活頑張ります。生活習慣見直します。

「何度でもリスタートしたい」　40代　女性

初めての断食は穏やかな時間の中で辛さをあまり感じず行うことができました。
心や身体の声に耳を傾け、整っていく様子を感じることができました。
自分や家族がより健やかで安らかになれるよう、学んだことを生かしたいと思います。
立ち止まっても何度でもリスタートして自分を肯定しながら進みたいです。

「養生食コースでスッキリ！」　40代　男性

養生食コースでこんなにもスッキリできるとは思いませんでした。
お風呂とサウナを楽しみました。また戻ってきます。Thank you!

こんな方におすすめ

・心身の疲れを「一度リセット」したい
・断食＝つらいのイメージを変えたい
・自然の中で静かに過ごしながら整えたい
・専門家のサポート付きで安心して始めたい

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