ファスティング施設
やすらぎの食を感じるリトリート
やすらぎの里・３０周年周年記念イベント 食を、感じる。体を、信じる。 ■日程 2026年７月２５日（土）〜１泊２日 受付中 ■場所 やすらぎの里 本館 → お申込みはこちら>> 今回のリトリートのテーマは、 ...
やすらぎの食を感じるリトリート
やすらぎの里・３０周年周年記念イベント 食を、感じる。体を、信じる。 ■日程 2026年６月６日（土）〜１泊２日 ■場所 やすらぎの里 本館 → お申込みはこちら>> 今回のリトリートのテーマは、 「食を、感...
ゆるみのリトリート
やすらぎの里で深い”ゆるみ”を体感する ～ゆるみのリトリート～ ●日程 ●２０２６年８月１日（土）１泊２日 受付中 ●開催場所 やすらぎの里・本館 静かな伊豆高原で、 深いゆるみを体感する１泊２日のリトリート。 講師...
断食のメリット・デメリット徹底解説｜体重・腸・メンタルへの影響は？
はじめに 最近「ファスティング」や「断食」を生活の中に取り入れる人が増えてきました。 なんとなく気になってるけど「本当に身体にいいの？」「やってみたいけどちょっとこわいな…」と思っている方も多いのではないでしょうか。 断...
ととのう相談室・質問募集中！
やすらぎの里の大沢です。 今年60歳を迎えたこともあり、 最近は少しずつ、 自分がやってきた仕事をスタッフに任せています。 高原館や養生館の講座も、 各館のスタッフが、 それぞれの工夫でがんばってくれています。 ただ「大...