スタッフ日記
生活習慣病と認知症の関連について
稲毛です。 皆さんは生活習慣病というと高血圧、高脂血症、糖尿病がすぐに思い浮かぶと思います。 そしてこれら生活習慣病が血管性認知症のみならず，アルツハイマー病発症の危険因子と考えられているのはご存知でしたか？ 認知症の発...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 自律神経を調える食事
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第538 週刊 2015.3.10 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-sato...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 自律神経を調える食事
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第538 週刊 2015.3.10 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-sato...
やすらぎの食事
やすらぎの里のグリーンスムージー
調理スタッフ浜田です。 いまではすっかり定着したグリーンスムージー。 レシピ本もたくさん出版されているので、日常に取り入れている 方も多いかと思います。 やすらぎの里でも「食のワーク」の時にグリーンスムージーの 作り方を...
やすらぎの考え方
「自分一人の卒業式」
先日、５０歳になった大沢です。 毎週日曜日に届く、 瞑想の師匠の宝彩先生からのメルマガで、 なるほどな～って思う記事があったので、 みなさんにもシェアーしますね。 卒業式とは、一定の期間維持し、経過した生活スタイルを リ...
スタッフ日記
今年も花粉症スプレーの時期が来ました(*^。^*)
治療スタッフの笹原です(*^。^*) とうとう花粉の舞い上がる時期が参りました。 毎年、ゲストの方のためにフロントと治療室に 花粉症スプレーを設置しています マスクにかけてお散歩に出かけたり テラスで体操したり（？まだ寒...
やすらぎの考え方
「大島桜が満開です」
桜の花が咲くとウキウキしてくる大沢です。 白い桜の花びらが可憐な「大島桜」が満開です。 ピンクの河津桜もきれいだけど、 白花の大島桜も清楚な感じで好きだな～。 ちなみに、この大島桜の葉っぱが、 桜餅の塩漬けの葉になるんで...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 春は自律神経が乱れやすい
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第537 週刊 2015.3.3 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-sato....
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』春は自律神経が乱れやすい
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第537 週刊 2015.3.3 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-sato....
やすらぎの食事
ポテトサラダ
調理スタッフ浜田です。 気温はまだまだ低いものの、やすらぎの里のある伊豆高原にも 確実に春が近づいているのを感じます。 河津桜の名所では 桜が見頃を迎え、大勢の人でにぎわっているようです。 春の食材も少しづつ出てきていま...