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やすらぎの記憶（体験談）
高原館ゲストのみなさんの声・1月6日～
1月6日から高原館に滞在した皆さんの声です。 初日の雪❄も解け、お帰りの日には気持ちの良い朝日を浴びてのウオーキング👟朝の寒さは身に沁みますが、心地よさが身体を包みます(^^) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・...
体験談
高原館ゲストのみなさんの声・1月6日～
1月6日から高原館に滞在した皆さんの声です。 初日の雪❄も解け、お帰りの日には気持ちの良い朝日を浴びてのウオーキング👟朝の寒さは身に沁みますが、心地よさが身体を包みます(^^) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・...
養生館のイケメン館長ブログ
養生館のワーケーションプログラム
こんにちは、養生館の深澤です。 養生館は２月からリニューアルします。 コンセプトは「心身が整うワーケーション」です。 今回は具体的な１週間の流れをご紹介します。 全体を貫くテーマは、「調身、調息、調心」です。 １週間の流...
お客様の声（トップページ表示用）
養生館ゲストの皆様の声・１月３日～
1月3日から養生館に滞在した皆さんの声です。 ワーケーションの方も多く、 皆さんそれぞれのペースで 滞在を満喫されていました。 滞在中に見られる景色、 メンバー、心身の変化など、 すべて一期一会だと感じた週でした。 深澤...
スタッフ日記
高原館の年末年始 大晦日の夜は瞑想で心静かに…
高原館の年末年始 大晦日の夜は安眠ヨガの後に少しだけトラタカ瞑想を行いました。 トラタカ=凝視するに由来。 ろうそくの炎を瞬きせずに見つめ、瞬きしたくなったら両手で目を覆い、 炎の残像を眺める。その残像が消えかかってきた...
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ふじのくに旅行券＆地域クーポン
【静岡県からのお知らせ】 ＞＞1/12以降の新規受付は停止となりました。（１月12日） 以下、静岡県HPより引用 オミクロン株が全国的にも広がり、今後の急速な感染拡大が懸念されるため ２０２２年１月１２日（水）以降の新た...
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ふじのくに旅行券＆地域クーポン
【静岡県からのお知らせ】 ＞＞1/12以降の新規受付は停止となりました。（１月12日） 以下、静岡県HPより引用 オミクロン株が全国的にも広がり、今後の急速な感染拡大が懸念されるため ２０２２年１月１２日（水曜日）以降の...
やすらぎのワンコ
海ちゃんのつぶやき
この週末に神社にお参りに行くのもいいわよ。 まだ、初詣に行っていないあなた。 プチ断食して、お参りに行ってみたら。 いい邪気払いになるわよ。
やすらぎの考え方
小豆粥
１月１５日（土）は小正月。 小正月の食べ物といえば「小豆粥」 一年の邪気を払う目的で、小豆の入ったお粥ををいただきます。 乾燥小豆をコトコト煮てというのができる方は、 手間暇かけてやってみましょう。 そんなの無理〜という...