やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストの声・1月21日～
こんにちは！養生館のみゆきです(^^)/ 今週は全国的にも「今年一番の寒さ」と言われていましたが、皆さんのお住まいの地域はいかがでしたでしょうか？ 伊豆高原は早朝に雪がちらつくこともありましたが、昼間はお散歩できるくらい...
やすらぎの記憶（体験談）
やすらぎの里｜ゲスト体験談（本館・1/11～1/17）
こんにちは、施術担当の道永です。 いつもお読みくださりありがとうございます。 寒さが厳しい毎日ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 1月20日、二十四節気の「大寒」に入りました。 一年の中で、寒さが最も厳しくなる時期と...
やすらぎの考え方
「ネガティブ・ケイパビリティ」という、心を支える力
クリックできる目次1 悩みは、すっきり解決しなくてもいい2 「ネガティブ・ケイパビリティ」とは？3 この力を高めるための、３つのヒント3.1 1. 急ぎすぎない（時薬・ときぐすり）3.2 2. 無理をしすぎない（逃げる勇...
やすらぎの日常
【ゲスト体験談】「立ち止まる」という時間
クリックできる目次1 ゴルフコーチが選んだ「立ち止まる」時間2 走り出す前に、立ち止まるという選択3 １週間後、持ち帰ったもの4 やすらぎの里が提供したい時間5 体験記はこちらから5.1 資料ダウンロード・空室確認 ゴル...
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストの声・1月14日～
こんにちは！養生館のみゆきです(^^)/ 伊豆高原はヒョウが降ったと思えば春のように暖かくなったり・・・ 不思議な気候です・・・。皆さんの地域はいかがでしょうか。 こんなお天気だからか、養生館の近くの桜が季節を勘違いして...
ご案内(info)
「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート
クリックできる目次1 〜静けさに包まれ、自分と深くつながる〜1.1 ■ 日程1.2 「陰ヨガとサウンドヒーリング」のリトリート1.3 🌿リトリートの内容1.4 講師プロフィール1.5 🌿こんな方におすすめ1.6 ■ 陰ヨ...
ご案内
🎍新年リセット＆スタート・キャンペーン
クリックできる目次1 心と体を整えて、軽やかな一年のはじまりへ2 今年は「整えるスタート」を3 なぜ今、心身のリセットが大切なのか？4 心身をリセットする“３つのアプローチ”4.1 １，食べないことで整える4.2 ２，温...
やすらぎの考え方
「体にいいごはん」って、こんなに美味しかったっけ？
クリックできる目次1 味覚が変わる、断食後のやさしい魔法2 断食が教えてくれる「本当の美味しさ」3 心も満たす、やすらぎの「整うごはん」3.1 ● 伊豆の太陽を浴びた「旬の野菜」3.2 ● 日本古来の「発酵の力」3.3 ...
やすらぎの日常
人生を変えるのは「足し算」ではなく「引き算」
クリックできる目次1 心に余白をつくる、３つの問い2 なぜ、私たちは「手放す」のが怖いのでしょうか3 心に余白をつくる「3つの問い」3.1 問い１3.2 問い２3.3 問い３4 今日、ひとつだけ手放してみる4.1 資料ダ...
やすらぎのワンコ
風太の成長日記
最近、本館のお散歩のお供は、 看板犬見習いの「風太」 お散歩が大好きなので、 散歩コースが終わると、 お座りして「お父さん、お散歩おかわり！」 そんな目で訴えてきます。