スタッフ日記
高原館のゆるゆる日記「言葉は表現のツール」
(この日は「ブサカワ」なうみさんでした。) 高原館のゆるゆる日記「言葉は表現のツール」 こんにちは、高原館のくさむらです。 わたしは自分が言葉変態なんだろうな～と感じています。 このブログに「言葉」に関することを書き始め...
スタッフ日記
高原館のゆるゆる日記「言葉は表現のツール」
(この日は「ブサカワ」なうみさんでした。) 高原館のゆるゆる日記「言葉は表現のツール」 こんにちは、高原館のくさむらです。 わたしは自分が言葉変態なんだろうな～と感じています。 このブログに「言葉」に関することを書き始め...
養生館のイケメン館長ブログ
気づきの力
こんにちは、養生館の深澤です。 今日はなぜ養生館で 瞑想とヨガをたくさんするのかについて 書きたいと思います。 まず、養生において「気づきの力」は とても重要なものだと僕は考えています。 心身の反応に気付かず、 健康志向...
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストの皆様の声・２月２２日～
２月２２日から養生館に滞在した皆さんの声です。 「１週間、１人の時間が本当に最高でした。」 そんな風に皆さんからよくお話をお聞きします。 たとえ一人だったとしても、 安心と静けさを伴う 本当の一人の時間って少ない気がしま...
やすらぎのワンコ
ソラ君のつぶやき
青いソラがきれいだぜ。
やすらぎのワンコ
海ちゃんのつぶやき
クンクン、春の匂いがするわ。
やすらぎの食事
大根の手もみサラダ
やすらぎのレシピ 「大根の手もみサラダ」 今回は柑橘を使ったさっぱり爽やか、 ビタミンたっぷりのサラダをご紹介します。 ＜材料＞ 大根 100ｇ 短冊切り 水菜 ２株 ２～３cmのざく切り 生姜 ...
やすらぎの日常
春こそデトックス！
３月生まれなので、 ３月になると心新たになる大沢です。 よくお問い合わせで、 「滞在するのに効果的な季節はありますか？」 と聞かれることがあります。 その気になったときが、 その人のタイミングだと思いますが、 季節でいえ...
やすらぎの記憶（体験談）
高原館ゲストのみなさんの声・2月25日～
(うみさんのお耳ははんぺんフライ。) 2月25日から高原館に滞在した皆さんの声です。 体と頭と心をゆっくり休めること。 とっても大切だなと改めて感じました。 日常生活の中で体は休められるかもしれません。 でも、頭と心は、...
体験談
高原館ゲストのみなさんの声・2月25日～
(うみさんのお耳ははんぺんフライ。) 2月25日から高原館に滞在した皆さんの声です。 体と頭と心をゆっくり休めること。 とっても大切だなと改めて感じました。 日常生活の中で体は休められるかもしれません。 でも、頭と心は、...