やすらぎの記憶（体験談）
高原館ゲストのみなさんの声・8月6日～
(上：わたしを見つめるうみさん。下：先生を見つめるうみさん。) 8月6日から高原館に滞在した皆さんの声です。 自由にすごせた、マイペースにすごせた、 リラックスできた。 このようなご感想、とても嬉しく思います。 このよう...
体験談
高原館ゲストのみなさんの声・8月6日～
(上：わたしを見つめるうみさん。下：先生を見つめるうみさん。) 8月6日から高原館に滞在した皆さんの声です。 自由にすごせた、マイペースにすごせた、 リラックスできた。 このようなご感想、とても嬉しく思います。 このよう...
スタッフ日記
高原館のゆるゆる日記「断食夫婦さんのTwitter」
(断食夫婦さんのTwitterより。うみさんやっぱり首のお肉が・・・。) こんにちは、高原館のくさむらです。 去年も来てくださったIさんご夫婦。 Twitterで滞在の様子を実況中継して下さっています！ (断食夫婦Iさん...
スタッフ日記
高原館のゆるゆる日記「断食夫婦さんのTwitter」
(断食夫婦さんのTwitterより。うみさんやっぱり首のお肉が・・・。) こんにちは、高原館のくさむらです。 去年も来てくださったIさんご夫婦。 Twitterで滞在の様子を実況中継して下さっています！ (断食夫婦Iさん...
やすらぎの考え方
ゆっくり走る
海とバイクが好きな大沢です。 今日は午前に海に入って、 その後バイクでガストに行く。 いつもの休日のように本を読みながら、 ゆっくりコーヒーとデザートを味わう。 夕方になり日が傾いてから、 バイクで海沿いの道を走る。 い...
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストの皆さんの声・７月２７日～
７月２７日から養生館に滞在した皆さんの声です。 自然の中でしっかり休めたという方が いつも以上に多かった気がします。 環境と食を整えていくと 生き生きとした 本来の自分が現れてきます。 爽やかな自分を思い出すことで、 日...
スタッフ日記
高原館ゲストのみなさんの声・7月30日～
(良い景色は皆で「気持ちいい～」と言いながら楽しむとより気持ちいい！) 7月30日から高原館に滞在した皆さんの声です。 断食をしているのに「楽しい」。 断食を一人でしていては、 そのような体験になりません。 「お腹、空き...
体験談
高原館ゲストのみなさんの声・7月30日～
(良い景色は皆で「気持ちいい～」と言いながら楽しむとより気持ちいい！) 7月30日から高原館に滞在した皆さんの声です。 断食をしているのに「楽しい」。 断食を一人でしていては、 そのような体験になりません。 「お腹、空き...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』「断捨離」をしてみるまとめました
『 やすらぎ通信 』 第800号 2020.07.31 ～ 心と体をリセット ～ 断食リトリート・やすらぎの里から、 伊豆高原の爽やかな風をお届けします。 やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ こんにちは 高原館のくさ...
やすらぎの記憶（体験談）
続けることが力になる。朝ヨガ3ヶ月の記録
3ヶ月続けてわかったこと やすらぎの里の大沢です。 GWから始めたFacebookでの朝ヨガ配信が、先日3ヶ月を迎えました。 月〜金は毎朝6時30分、土日は7時に配信を続けてきた中で、 参加してくださる方々の変化を目の当...